宫寒，相信女性朋友对这个词不陌生。宫寒经常会腰酸、肚子痛，小腹坠胀，白带青稀量多，引发盆腔炎，子宫肌瘤、子宫腺肌症，甚至不孕；宫寒的人还面色苍白无华或萎黄，宫寒的麻烦真是太多了。顾名思义“宫寒”就是寒，把寒祛除，自然以上麻烦都没有了。介绍一个简单祛除寒气的食疗方。
姜艾蛋：
材料：艾叶10克，生姜10克，鸡蛋2个，红糖10克。
做法：艾叶、生姜放入砂锅或不锈钢锅中加水3碗，大火煮开，小火煮20分钟；红糖、鸡蛋煮熟去壳共同加入姜艾药汁中小火同煮10分钟；熄火，盖紧锅盖，适温时服用。
用法：月经前1周服用，一天2次，吃蛋喝汤。这个味道还是不错的，没有中药哪种苦味，也不伤胃口。
艾叶味苦，性温。有安胎、止吐血、止赤白带、疗下元虚冷的功效。
生姜味辛，性微温。有解表散寒，温中的功效。
红糖性温，有补中益气、健脾胃、暖胃、祛淤血的功效。
鸡蛋性味甘，平。有滋阴润燥、养血、治虚人赢弱的功效。
注意；艾叶性温，阴虚火热者禁服，以防火上浇油。鸡蛋有滋养功效，蛋白质含量高，有痰饮、积滞及宿食内停者，慎用。
姐妹们认为宫寒会引发一系列妇科问题吗？宫寒需要解决吗，有解决的好办法吗？欢迎下方评论区留言讨论。图来自网络，如有侵权请联系删除。
