有人去过北京中科医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/161223/5153160.html人上了年纪,身体难免出毛病,血管堵塞就是其中之一。血管堵塞听起来不痛不痒,后果却不一般。大脑血管堵了,可能发展为中风;心脏血管堵了,可能发展为心梗,腿上的血管堵了,可能发展为肢体坏死;肺的血管堵了,可能发展成肺栓塞……而日常被检查出来的高血压、高血糖、高血脂都有潜在的堵塞风险。这么多“堵塞”,难道就束手无策吗?
伤害血管的两个习惯
1.熬夜
肝脏的作用为理气藏血,晚上11点—3点是肝胆的主场时间,这时需要良好的血供应。当您熬夜的时候,血液会优先支持大脑,那么肝脏的滋养和代谢就弱了。滋养弱,导致血管弹性差;代谢弱,导致血液中的“垃圾”多。
2.多吃少动
现代人生活条件好了,天天都能在餐桌上看见大鱼大肉,吃的多而但是运动消耗少,人体会存储大量脂肪,导致营养过剩。营养过剩的结果之一就是血管堵塞。高油、高脂、高能量的食物,转化为血液中的血脂,成为血液中无法代谢利用的“垃圾”。这些“垃圾”或循环在血管中,或沉淀堆积下来占据空间,慢慢形成血栓。
三通汤:心血管通,脑血管通,全身血管通
组方:丹参12克、川芎10克、葛根20克、桂枝9克、甘草6克、人参6克、麦冬6克、五味子6克、白术12克、茯苓12克!人参,重用黄芪15克、玉竹25克替代之:野山参力猛,林下参25年以上力足,林下参5年以上凑付用,种植参煲汤用。医院诊断为心脑血管疾病的都可以用,可以预防也可以治疗,不需要辩证。一天一剂,七天一个疗程,一般服用三个疗程。脑溢血不可用,补阳还五汤专治脑溢血的。①打通心脑血管的通脉饮:川芎丹参葛根丹参活血化瘀又补血,色红入心,打通心血管;加上葛根,打通脑血管,改善脑缺血,葛根升清阳,把气血升到脑部。川芎血中气药,化瘀又行气,走而不守,在前面披荆斩棘开路,丹参在后面跟着,川芎指哪丹参就打哪,上行头面,下行血海,中开郁结,全身的血脉都会被打通。②强壮心脏阳气的桂枝甘草汤:桂枝甘草汤身体心阳不足,寒邪会再次卷土重来,瘀血会再次凝聚,心脑血管会再次堵塞。桂枝阳气旺盛,犹如天空的太阳,可以强壮心阳,驱寒,辛散;甘草守中,补津液,补脾胃,二药合作,辛甘发散为阳,就可以为心脏乃至全身输送源源不断的阳气。阳光普照,阴霾自散,寒邪落荒而逃。③大补心气心血的生脉饮:人参麦冬五味子心脏气血不足,暂时把血管疏通,以后还会堵塞。人参补心气,五味子麦冬补心血,心脏的气血就足了。④健脾第一方四君子汤:人参白术茯苓甘草
白术茯苓健脾,提高脾胃的运化能力。脾胃气血生化之源好了,就会源源不断提供新鲜的气血去支持心脏打动血管。二药解决痰湿的来源,脾胃运化不好,杜绝痰湿堵在心脑血管。
五通汤:通毛孔通血管通七窍通大小便通一身经络,无毒百病消。排毒的方子,一个打通全身经络血脉的方子,通毛孔通血管通七窍通大小便通一身经络,一通百通,通则不痛,无毒百病消。组方:麻黄6克、桂枝10克、苦杏仁6克、白芍10克、当归10克、丹参10克、枳实9克、厚朴9克、火麻仁12克、肉桂6克、泽泻10克、石菖蒲9克、党参6克、白术6克。服用七剂,一天一剂,一天一次,饭后半小时服用。药渣可以用来泡脚。第一组,麻黄与桂枝的最佳组合就是通毛孔的。经常不出汗的人需要适当发发汗,出一身汗后会觉得非常舒服,身体发紧的感觉会一扫而光。发汗最好的药就是麻黄了,但是麻黄一个药发汗还不够,加上桂枝就更妥当了。桂枝还可以防止麻黄发汗过度,因为桂枝可以救津液,麻黄走气分,桂枝走血分,两兄弟合力就让全身的气脉与血脉畅通无阻。但是麻黄发汗比较猛烈,有可能会让血压升高,让神经过于兴奋,但是不要怕,后面有苦杏仁跟着,苦杏仁就可以防止麻黄的副作用。桂枝也有些温燥,但也不用担心,后面有白芍跟着,桂枝补阳,拳头打出去,白芍滋阴,拳头收回来。如果你的毛孔是通畅的,汗也多,不需要发汗,可以去掉麻黄与苦杏仁,桂枝与白芍保留。第二组药是当归与丹参。这组药很显然是打通血脉的,血脉不通会导致心脑血管疾病,会脑梗会心梗会中风会猝死,这是最要命的不通。不通的原因一个就是堵了,有瘀血了,所以用丹参来活血化瘀,丹参是血管的清道夫,像披荆斩棘的战士,在血管丛林开路,遇到瘀血就把它化掉,让全身血脉畅通无阻。不通的背后是不荣,血虚也会导致血管不通,血流量少了,自然就会慢慢形成瘀血。所以丹参充当开路先锋,当归在后面跟着,丹参扫清了血脉里的瘀血,当归在后面补血,哪里血虚了就补哪里。
当归与丹参这一药对是民国神医张锡纯经常用来活血化瘀的。
第三组药是通大便的,通大便不是泻肚,而是让你的大便更通畅,不粘滞,不粘马桶,让你的大便排得更爽快,而不是一次排一点点,要排好几次。
所以这里没有大黄之类的苦寒直下的泻药,而是用了枳实与厚朴还有火麻仁。火麻仁可以润肠通便,对习惯性便秘最好,因为它不伤正气,有一股油润之性,可以让你干枯干涩的肠道更加顺滑,这样大便就更容易出来,也不那么干燥。火麻仁就好比揉腹,揉啊揉,你的大便就软了。软了以后就需要一股推力,需要一股肠动力,让肠道蠕动更加有力,这个靠什么呢?要枳实与厚朴,胸满用枳实,腹满用厚朴,这两味药一用上去身体的胀满就解决了一大半。枳实与厚朴都可以下气破气,枳实可以利七冲之门,六腑的关卡它都可以打开,厚朴直接让肠道蠕动加快。枳实与厚朴加在一起就好比推腹,先揉腹再推腹,这样大便就通畅了。第四组药是通小便的。通小便要双管齐下,一方面要用通利膀胱的药,直接把水湿利出去,我们称之为利尿。用什么利尿呢?用泽泻,可以把江河之水泻掉的药,利尿的作用非常强大。但是,问题来了,如果气化作用不强大的话,用再多的利尿药小便还是不出来的。肾司二便,肾与膀胱相表里,膀胱的强大依赖它的上司肾的强大。所以要加强肾的气化作用,小便才可以顺利出来。肉桂就可以强壮命门之火,可以加强肾的气化作用。再加上前面的桂枝,就可以温阳化水。第五组药是开头面七窍的,就是两只眼睛两只耳朵两个鼻孔,一个嘴巴。耳鸣耳聋视力不好鼻子不通气都是七窍不通,这个石菖蒲可以开心窍,可以开七窍,让你耳聪目明,让你的清窍更加通畅爽利。著名的方子调理近视眼与耳鸣的益气聪明丸里面就有石菖蒲。最后一组药不是通的,也不是这个方子的主要的药,而是佐药,是反佐的,这个方子以通为主,通毕竟是要消耗一定正气的,所以为了防止这些通药的副作用,这里稍稍用了党参与白术来补气健脾。三通汤大大改善心脑血管疾病。三通汤主要是通血管,
五通汤可以通毛孔通大小便通血管通七窍,更加全面。
五通汤,使用数千次的方子。
五通汤:麻黄10g,桂枝10g,干姜10g,半夏15g,细辛6g,白芍10g,甘草10g,陈皮15g,厚朴20g,枳实15g,柴胡15g,白术20g,茯苓20g,泽泻30g,人参10~20g。近年综合仲景小青龙汤、理中丸、五苓散、四逆散四方加减,组成此方,意欲由博返约,便于掌握,治疗五系寒证。仲景《伤寒论》方,是据外感风寒立论,多数属于津气郁结病变。由于受寒以后,必然引起心系血络挛急,成为气血津液同病。所以,外感寒邪,经隧因寒而挛,气血津液因寒而凝,见于一系有之,两系有之,五系同病亦常有之。五脏经隧是由肝系筋膜构成,其中心系血管与肝系三焦膜原、腠理遍布脏腑形骸,无处不有,是气血津液环流全身之路。《灵枢》《素问》谓其营行脉中,卫行脉外,其实谷精、肾精、胆液之类流动物质也随气血水津运行血管内外,一旦感受寒邪经脉挛急,气血津液运行不利,于是众多征象见矣!寒邪束表,毛窍收缩,血络挛急,气血津液运行受阻,滞留肤腠之间,头身酸软重痛见矣。津气郁结,阻滞肺窍,鼻塞流涕见矣;阻于咽喉间隙,血络不通,咽喉痒痛见矣;津气阻于会厌,声带变厚,声音嘶哑见矣。肺脏宜降,津气功能受阻,津气阻于气道夹层,渗入气道,喘咳痰稀见矣。津气阻于心系冠状动脉,或成心肌肥大,或成心包积液,心区憋闷或疼痛见矣。肝系经脉布于胸胁,胆管下连小肠,经脉挛急,气血水津郁结,胆液、胰液受阻,胸胁胀痛,不欲饮食见矣。脾胃纳运水谷,升降津气,胃肠夹层津气阻滞,脘痞腹胀见矣;胃肠痉挛,津气失调,吐泄腹痛见矣;津滞夹层日久,胃肠受湿而弛,传导功能减退,大便不爽见矣;水津不能反渗入肠便秘见矣。肾为主水之脏,肾命气化不及州都,水津停滞则成小便不利,或呈水肿。
上述种种要皆素体阳虚,或过食生冷,过用寒凉,阳气受损,复感外寒经脉挛急,气血津液升降出入失常使然。
方义:五脏功能衰退,复感寒邪,导致五脏经隧挛急,肺系宣降津气功能失常,脾胃升降功能失职,肾命化气行水功能不及,肝系疏泄功能受阻,津气滞于少阳三焦,遍及五系。
遵循《黄帝内经》“其在皮者汗而发之”、“中满者泻之于内”“其下者引而竭之”、“肝苦急,急食甘以缓之”之训,法当外散寒邪,内温阳气,行气活血,通调津气,舒缓经脉,解其痉挛,才与病理相符。方中麻黄、桂枝有散寒解表作用,可祛外侵寒邪,消除病因;麻黄、细辛宣降肺卫津气,可以恢复肺系功能,乃治上焦药也。陈皮、枳实、厚朴,可降胃肠之气,使其肺气下行无阻;配以干姜、半夏、白术温运中焦、健脾化湿,柴胡、枳实升降中焦津气,畅通胆流,乃治中焦药也。桂枝有温肾阳之功,配以白术、茯苓、泽泻,可呈化气行水之效,乃为下焦而设也。桂枝擅长温通血脉,畅旺血行;细辛、白芍、甘草擅长舒缓五系经隧挛急,则为血行不利、经脉挛急设也。自身阳虚,温必兼补。故用人参益气,振衰起废之功,位居诸药之首,《神农本草经》谓其能“补五脏”者,盖五脏功能活动均赖气为动力故也。诸药合而成方,可呈外散寒邪内温阳气,补其虚损通其滞塞之效。因可通调五系气血津液故以“五通”名之。应用:临证应用此方,当随不同征象加减。声音嘶哑者,加桔梗泄肺利咽,阳虚阴盛者,再加附片温其少阴阳气,增强心系血运与肾系化气行水作用。肺气上逆呈喘者,可加桑皮、杏仁降其津气;或加大黄通泻大肠,为脏病通腑,承气下行之法;咳嗽痰少者,可加桔梗开宣肺气,五味子敛肺止咳,款冬花、白前解痉止咳;咳嗽痰多者,加苍术、胆南星燥湿和脾,杜绝津凝成痰。脾系脘痞腹胀,气逆而哕,则重用陈皮,并加旋覆花降其肺胃逆气,如因胃之贲门、幽门松弛,胆液随其胃液上逆,食道灼热冒酸,重用枳实促进胆管、幽门收缩阻止胃液上逆,或加黄连、吴茱萸制酸体现寒温同用之法。如果胸胁胀满,食欲减退,当是胆胰受阻,则宜重用枳实,加入木香、郁金畅通胆流。如果肝脏肿大,则宜加入当归、川芎活血行瘀,成为气血津液齐通。心区憋闷,心律不齐,减去厚朴、干姜换成生姜(即合《金匮要略》橘皮枳实生姜汤)令其津气下行;若津凝成痰,阻于心脏冠状动脉夹层,稍受寒侵或情绪激动则痛,则加瓜蒌、薤白涤痰泄浊。若系心包积液,心体肥大,则加苍术、猪苓增强燥湿利水作用。若系心功能衰惫,呈为心悸,则减去麻黄厚朴、半夏,加入附子,配合人参温补心肾阳气。上述证象仅见一证便可使用,不必悉具,但须以舌体淡胖为其辨证依据。
近年使用此方数以千计,疗效甚佳,为了中医昌盛以此奉献读者。
通血路、清血方。
配方:黄芪克、川芎6克、赤芍5克、川牛膝5克、锁阳6克、六汗(续断)6克、桃仁6克、川地龙干6克、川西红花3克、正天麻6克、木瓜6克、川归尾6克、淮牛膝6克、双钩陈(钩藤、陈皮)6克。煎法:药头用水五碗煎一碗,早上空腹服用;药渣用水三碗煎成八分碗,晚上空腹服用。重症者,三天服一剂;轻症者,七天服一剂。保健者,每月服一剂。有通血路、达到清血的功效,可预防脑中风;治疗头部筋络病,如头部紧蹦、酸痛,脸部、手脚、手指头发麻、身体背部酸痛。
适用症:专治胆固醇、血脂肪过高(血浊病)、高血压、中风行动不便者,一服药后见效。
中医疏通血管的方法
血管堵塞了,我们要想办法通开,通血管的方式,中医是「活血化瘀」和「放血祛瘀」。
1、活血化瘀气走的通、血流的顺,瘀自然就化开了。
行气:气行血,促进气推动,防止血液停滞。
活血:促进血液运行,让沉寂的血活动散开。
就像疏通水管,要分两步:阻止垃圾变多,想办法让垃圾散开。
但是,直行的大道容易疏通,犄角旮旯的瘀,很难化开。怎么办?
2、放血祛瘀
残枝烂叶能被冲走,细沙淤泥容易沉积,疏通水管转弯拐角处,还需要掏一掏。舌下祛瘀,是能快速缓解症状、疏通血管的中医疗法。
《灵枢·九针十二原》讲:“宛陈则除之”。
“宛”通“郁”,宛陈是郁久陈积的意思,指对气血郁久,积瘀经络的病症,宜用针刺出血法,以活血祛瘀通络。
舌下祛瘀以此为原则,通过特定穴位点能排出堆积在舌下的瘀血,如金津、玉液等处,可治疗及预防心脑血管堵塞等而引发的各类疾病。
放血祛瘀是中医里早于针灸和汤药的疗法。
古代人还没有针、还不认识汤药的时候,用尖锐的石头在某些位置一划,放点血,症状就减轻了。其中的关键就在于一定要从特定的位置,就是穴位,因为很多穴位都是血管转弯的地方。针刺需要刺准确的位置,再放血。
3、舌下祛瘀
舌下祛瘀对高血压的治疗:
快速缓解症状
秋冬时间,天一凉血管容易收缩,血压容易升高,放血祛瘀能很快缓解头晕头胀头痛的症状,稳定血压。
减少服用降压药
一般,高血压开始阶段,就是刚查出来或者刚吃上药,通过治疗能降压或者停药。陈年顽疾又有耐药性,第一要任就帮助他稳定。如果有机会持续性治疗,就帮助减少服用降压药,可能他之前吃两片,后面可以降到吃一片,降压药少吃一片,副作用和损伤就降低许多。
4、从舌头入手
很多指标都可以反映血瘀程度,对普通人而言最直观的方法就是看舌头。中医认为,舌为心之苗,心脏有病变往往会体现在舌头上。健康的舌色应该是淡红色,舌面发青,发紫是血瘀的表征。舌下络脉,青紫曲张增粗,或者络脉过长超过了舌底的四分之三了,或者有团块状暗斑,也是血瘀的表现,而且很严重!
这就像马路的红绿灯,这个路口运行缓慢,可能和上个路口拥堵有关系;舌头血瘀的表现,就可能和心脑部位的堵塞有关系。
这样来看,和足、手、耳一样,舌头也是一个全息,可以通过观察舌象,再结合望闻问切,来判断身体状态,对症治疗。我们从一个点打开瘀结,可能全局的乱像都顺畅了。
心血管疾病可以治疗,但最好的治疗永远是:预防。不要熬夜,少油少糖少盐,平时多运动,戒烟限酒……如果血瘀体质的人,合理养生,预防发展成基础病;如果血管已经有问题了,积极治疗,预防复发和加重。
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