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吃饺子前先喝饺子汤。饺子汤属于溶解了淀粉的热汤,可以促进胃酸和消化酶的分泌,从而。不过,饭后喝汤难免会导致过量饮食,因此可改为饭前喝汤,一小碗即可;若吃完饺子感觉很饱了,就不必再喝汤,以免加重胃的负担,导致胃部饱胀、坠胀不适。
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