中国有2亿多高血压患者。你周围一定有很多高血压患者，包括你自己。高血压实际上是一种常见的慢性病。只要坚持吃药、健康饮食，就能严格控制血压，避免并发症。
但在生活中，有些朋友忽视了血压的管理，不能在医生的指导下科学用药。因此，血压可能会长期波动。如果是这样，我们应该警惕“高血压危机”，尤其是以下两种症状：
高血压危象1：肌肉震颤
如果你的肌肉在不知不觉中不断地震动和收缩，可能是由于血压急剧上升，身体器官无法获得足够的血液和氧气，以及中枢神经系统的突然过度活动造成的。
高血压危象2：流鼻血
对于高血压患者，要注意鼻出血，这主要是由于血压急剧上升，会损伤血管，导致血管破裂和鼻出血。
如果发生以上两种高血压危象，医院就诊，因为高血压可能导致脑血管破裂，严重者将危及生命。
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