白癜风怎么治最好 http://pf.39.net/bdflx/131204/4302821.html编者按
生病了就一定要忍受打针和吃药的痛苦吗？其实，在我们日常生活中，有很多天然“药片”，既有治疗作用又美味可口。下面为大家推荐10种藏在我们身边的“天然药”。
天然感冒药柠檬
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柠檬中富含丰富的维他命C，感冒时服用高剂量的维他命C确实可以改善症状。
用新鲜柠檬切薄片，再放些盐巴，冲入温开水泡来喝，中医师表示这样的热咸柠檬茶会是天然感冒药，能顺气化痰、消除疲劳，喝起来也不会太酸。
天然止痛药生姜
2
生姜就是一种“天然止痛药”，感冒头痛、痛经，可以熬点生姜红糖水喝。
将生姜切片放在浓盐中煮熟，外敷腰部和膝关节，可以缓解腰痛、膝关节痛。
天然胃药圆白菜
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圆白菜富含膳食纤维，又称“厨房的天然胃药”。对于长期饱受肠胃疼痛溃疡折磨的人而言，不妨试一试圆白菜。
圆白菜含有保护胃肠黏膜的物质，搭配食用，可以缓解胃部的不适。常吃圆白菜，可以有效地预防并改善胃溃疡和十二指肠溃疡等肠胃疾病。
天然降压药芹菜
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芹菜，又叫香芹、蒲芹等。除香口好食之外，还有降压的效果。
取生芹菜去根，用冷开水洗净，绞汁，加入蜂蜜或糖浆。日服3次，每次40毫升，对治疗高血压、降低胆固醇疗效颇佳。而且对于原发性、妊娠性及更年期高血压也非常有效。
天然降脂药山楂
5
山楂是很好的降血脂食品，可以入菜，可以生吃，也可以做成山楂干泡水喝。
山楂里面含有三萜类和*酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂含有丰富的维生素C，具有减肥降脂的作用，所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。另外，山楂对于抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有很好的疗效。
天然安眠药香蕉
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香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，起到安眠的作用。
而且睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它的热量很低，且食物纤维含量丰富，还可以促进排便。
天然皮肤药甘菊
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甘菊素有"植物医师"的美誉，因其温和清凉的特点和抗过敏的功效，甘菊在欧洲被誉为“天然激素”。
特别的是，甘菊对过敏，湿疹，皮炎和干燥泛红的皮肤，有着绝佳的疗效。
天然抗癌药大蒜
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大蒜中有一种硫的成分，能够消除致癌物亚硝胺，故有防癌，特别是防胃癌的作用。而且大蒜含有蒜素、大蒜辣素等，对乳腺癌、卵巢癌等肿瘤有很好抑制和预防作用。
另外，大蒜中的硒可抑制癌细胞的生长，而大蒜中的锗能诱发产生干扰素，阻止癌细胞扩散。
天然消炎药蜂蜜
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在上世纪四十年代中期，抗生素与蜂蜜同时用于治疗感染，这是因为蜂蜜中有一种特殊的酶成分和抗氧化剂，具有抗菌消炎的功效。
纯天然的蜂蜜涂在伤口上，不但能预防感染，同时还能加速伤口愈合。
天然抗衰老药葡萄
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葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐籽，因为葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。
红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它带皮酿造。葡萄籽中含有丰富的能够增强免疫力、延缓衰老的物质，并且进入人体后可以被充分吸收。
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