生姜粥是以生姜为原料，加入大米或者粗粮熬制的米粥。生姜粥组方BASHIYIWEI方一来源：经验方原料：生姜25克，籼米100克，饴糖150克。制作：将生姜切末煮汁，入米煮粥，待粥熟时，加饴糖搅匀。煮沸即成。用法：空腹服食，取微汗。疗效：消痰止咳，散寒止吐。适用于伤风感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等。方二组成：生姜20克，大米100克，葱白2茎。煮制方法：将生姜、葱白择净，切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葱白、姜末等，再煮一、二沸即成，每日1-2剂，连续3-5天。功效：发汗解表，温胃止呕，温肺止咳。适应症：适用于风寒感冒，胃寒呕吐，肺寒咳嗽等。方三用料：新鲜生姜6g、粳米50g。制法：取新鲜生姜6g洗净切成薄片，与50g淘净粳米共入沙锅，加入清水煮成稀薄粥。此方源于《兵部手集方》，日服2次，温热服食。功效：具有温中、散寒止痛的功效。主治：适用于寒凝型牙痛。受寒感冒，脾胃虚寒及腹痛泄泻等症。方四原料：粳米50克、生姜5片、连须葱数根、米醋适量。做法：生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食。功效：可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。方五制法：生姜8克切为薄片或细料，大枣两枚风寒感冒时，去大枣改用葱白两段，米100克，加高汤共同煮粥，加适量盐、麻油调味。宜忌：热症忌服。注意事项BASHIYIWEI1、治疗感冒时，以服后卧被取汗为佳；风热感冒不宜选用；2、本品为辛温之品，温热性疾病及阴虚火旺者不宜选用。食疗功效BASHIYIWEI中医认为生姜是属于阳性食物，“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品，是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入，阳性食品增加能量输出。吸收阳性食物能增加基础新陈代谢率，因为你在休息的时候，便能排除额外的能量，这也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗条的原因。所以，减肥者如能适当地进食阳物食物，定能事半功倍。免责声明：文章素材来源于网络，若有违权请联系删除！点击下方小程序，即可查看产品详情或购买！识别二维码关注让你了解更多健康知识预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
