·Winter·
美好“食”光
美食与爱
大场贝贝马艺术幼儿园每周食谱
（.11.15---.11.19）
01
星期一
早点：光明学生奶乐之薄饼动物饼干
午餐：
托小班：彩色小馒头（菠菜、火龙果、胡萝卜）叉烧包蔓越莓甜甜圈米糕白萝卜羊肉汤
中大班：彩色小馒头（菠菜、火龙果、胡萝卜）叉烧包香菇菜包蔓越莓甜甜圈米糕白萝卜羊肉汤
午点：青菜海参米仁粥蜜汁油豆腐砂糖桔
特殊幼儿：过敏：不加海参营养不良：西瓜吐司
02
星期二
早点：光明学生奶蛋*也酥酥香蕉干
午餐：
托小班：高粱米软饭刀切虾仁炒蛋蒜苔炒肉末平菇肉片汤
中大班：高粱米饭刀切五彩虾仁炒蛋蒜苔炒肉片平菇肉片汤
午点：苹果皂角米银耳羹蒸包蓝莓
特殊幼儿：过敏：秀珍菇炒鸭肉肥胖儿：清炒蒜苔肉末
03
星期三
早点：光明学生奶美味酥蘑菇力
午餐：
托小班：软米饭花卷清蒸肉饼酱汁茄子草头扇贝肉豆腐汤
中大班：米饭花卷莲藕蒸肉饼酱汁茄子草头扇贝肉豆腐汤
午点：海苔碎荞麦粒粒面*金糕葡萄柚
特殊幼儿：过敏：草头肉末豆腐汤、不加荞海苔碎荞麦粒粒面肥胖儿：清蒸肉饼
04
星期四
早点：光明学生奶香葱薄饼字母饼干
午餐：
托小班：红豆软饭窝头陈皮鸭肉蒜泥茼蒿菜芥兰苗猪心汤
中大班：红豆饭窝头板栗烧鸭块蒜泥茼蒿菜芥兰苗猪心汤
午点：桂花山芋汤肉松卷无籽红提
特殊幼儿：营养不良：鹌鹑蛋
05
星期五
早点：光明学生奶太平梳打威化豆乳
午餐：
托小班：软米饭拇指馒头蟹味菇牛肉粒花菜胡萝卜丝瓜蛋花汤
中大班：米饭拇指馒头茶树菇牛柳花菜黑木耳胡萝丝瓜蛋花汤
午点：金桔柠檬水鸡蛋仔蛋糕菇娘果
特殊幼儿：过敏：蟹味菇炒肉片、腌笃鲜肉包
健康贴士：
冬季气温低，儿童饮食菜谱中要注意补充维生素D，冬季也很容易感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。而且要多喝汤类，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。食物中应保证维生素和钙、磷的摄入量。
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