医治白癜风的专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/人到中年不得已,保温杯中泡枸杞,说到枸杞子,它已经成为日常生活中的一种普遍食材,很多人用来泡水、熬汤、泡酒等食用,很多在炖鸡的时候都喜欢放个几粒枸杞子,而真正能达到药理标准的属于宁夏产的“白茬枸杞”,在中医眼中,我们也常常能听到说“常喝枸杞茶,防病保健康”之说。
枸杞和“它”配,功效翻一倍,肾好、肝也净了!
1;枸杞+矷山参泡水
矷山参主要生长在我国吉林地区,据李时珍的《本草纲目》中记载:(zǐ)“矷山参性温、味回甘微苦,……包含一种天然的植物醇锌,能够有利于缓解前列腺的初期肿胀,被男人称它是前列腺的保护伞。
如果生活中因肾虚引起的尿频、尿急、尿不尽或脱发等现象,可以用以上三种食材放在一起泡水喝,能够更根本上解决萎谢、腰酸背痛和怕冷等问题。科学配伍:矷山参3克,枸杞10粒,*精5克,矷*芪3克;和泡茶性质一样,每天反复冲泡。久服,肌肉充盛,骨髓坚强,其力增倍,多年不老。”
2;枸杞+猪肾
猪肾又称猪腰子。味甘、咸,性平。《本草纲目》“方药所用,借其引导而已。”(李时珍)可作为食疗辅助之品。
枸杞猪肾粥
取枸杞5克,猪肾1只,猪肉克和大米克,先把猪肾破开,去筋膜,洗净后切成丁,然后放入砂锅中加入大米等其他食材后焖煮,最后加入适合自己的调味盐即可。适合体质较虚的人群食用。
那么枸杞都还有我们不为人知的作用呢?
(1)明目
枸杞子又被称为“明眼子”,具有缓解眼睛疲劳,若长时间熬夜、玩手机或者电脑的人群是个不错的选择。
(2)养颜
枸杞中的胡萝卜素、*维生素A等营养成分,能起到抗氧化功效,令皮肤更年轻。
(3)抗肿瘤
枸杞子枸杞多糖,研究发现他能增强淋巴细胞、巨噬细胞的功能,还能调节人体免疫系统来护受损的肝细胞。