1口鱿鱼等于40口肥肉是真的吗早期白癜风是否能治愈>
鱿鱼富含蛋白质、磷、钙、铁等，对骨骼的发育十分有益，且可预防贫血。不但如此，鱿鱼除了含蛋白质以及氨基酸外，还含有丰富的牛*酸。
不过，大约每100克鱿鱼内所含的胆固醇会高达615毫克，这个数量相当肥肉内胆固醇含量的40倍，所以才有1口鱿鱼等于40口肥肉的这种说法。
因此，鱿鱼虽然美味，但吃的时候要因人而异。一些高血脂、高胆固醇等心血管病患者就应该谨慎食用。此外，鱿鱼性寒，脾胃虚弱的人白癜风要怎么治疗也要少吃。
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