故地重游，对于我这个整年在外旅行的人来说实在难得。随着年龄的增长，想尽可能多地趁着身体还能承受得了，尽量多走一些自己还没有去过的地方，所以每个月一至两次外出旅行的目的地，我都是在地球仪上挑选自己的双脚还没有踏足的地方。但只有这次例外，接到小熊猫庄园的邀请，二话没说，什么条件？什么报酬？什么路线？统统没问过一句，马上答应确定成行。时间一晃两年半过去了，那个位于云南普洱万亩原始森林里的别墅庄园酒店现在什么样了？那个空气中负氧离子含量高于北京90倍，达到每立方厘米超过个的润泽空气现在依然是那样吗？那条从我住的别墅通往餐厅的森林小道依然是那样幽静怡然吗？颜色，是满眼的森林绿和天空蓝。气味，是润泽的泥土气息和石斛花的味道。声音，是来自摇曳在树枝上的鸟儿和趴在树干上发出的蝉鸣。
森林深处的小熊猫庄园
从思茅机场不过40分钟的车程，我就回到了那个让我魂牵梦绕的普洱小熊猫庄园，熟悉的味道，熟悉的小路，熟悉的空气，就是少了熟悉的声音。因为我来的时候已经的晚上，小熊猫庄园进入了静音模式，十分有利于睡眠不好客人的那种安静的环境。这里必须说出一个我个人的建议，建议大家来庄园一定要住我住过的别墅，所有的从天花板到底板的墙面都是通透的大玻璃，虽然床头的按键可以一下就把所有的窗帘电控摇下来，但我始终没有动过那个按键一下，我就是要睡在大自然中，四周都是紧挨着自己的原始森林，头上就是没有隔着雾霾的璀璨星空，如果运气好的话，可以看到可爱的小熊猫就从你眼前扭搭扭搭地爬过。不放下窗帘私密性如何保障呢？放心，别说睡觉了，就是上厕所、洗澡也照样不放下那些从天花板直到底板的窗帘，因为别墅的悬空结构让能看见您一举一动的只有树上的鸟儿。
小熊猫庄园里可爱的小熊猫
度全景体验，度全景的森林体验，度全景的被高负氧离子一天24小时浸泡的森林体验。住到这样的别墅里让我感触最深的是明白了那句“偷得浮生半日闲，心情半佛半神仙”的意境，城市的喧嚣、社会的躁动、市场的竞争让我们每个生活在都市中的人都被动地被裹挟进去，现代社会的高竞争态势造就了满负荷的生存状态，每个人的时间、行为、思维都在满负荷运转，每天要学习不同的东西，每天要见不同的客户，每天又有一堆新安排下来的工作，所有这些循环往复地充斥着日常生活。当有一天你跳出这种生活模式，审视自己的生活，看到的却是固化的人生，行尸走肉般的生存。当你为公司的发展贡献出一个又一个创意时，你的生活却僵化在一个又一个循环着的工作日中。某一天，蓦然回首，才发现自己只是每天重复着固有程序的一个硬件而已。这时，你才知道自己的年龄与积淀已成为负相关。
小熊猫庄园里极为珍稀的白犀牛
该停下来好好想一想，何止是积淀，自己的内心也正在被掏空，但身体却反其道而行之，总觉着有无数的压力需要向外宣泄，无数累积的负面情绪需要寻找出口向外释放，内心的“空”和身体的“满”让整个肉身不堪重负，明明需要学习更多的东西，身体的“满”已经容不下更多新的信息，明明被掏空的“心”要填补精神养分，但浮躁的情绪却拒之千里。该是静下来找个地方好好思考一下了，如何改变这种恶性循环。这个地方就是小熊猫庄园，就在这森林里一人一套别墅的庄园酒店里，别墅悬空于山坡之上，褐色的客房就在林间小道旁边，野生鼓锤石斛花就在门口的树上，鸟儿就在阳台栏杆上，长着长角的麋鹿就在你的地板下，竹节虫就趴在你门口的树枝上。所有这些来自大自然的气息就这么不知不觉地浸溶着你的身体，空气中泥土、树叶、花朵的味道把藏在身体角落里的城市喧嚣躁气彻底砸出体外。
小熊猫庄园里的酒店别墅
度假仅仅是为了休息，这种在我大脑里根深蒂固了几十年的观念被这次小熊猫庄园之旅彻底否定。身体的每一个细胞被高负氧离子的空气润泽，让疲惫的身体得到润养，所有这些只是在庄园里最为初级的享受。嗯？难道这些还不是度假的全部吗？我在这里可以负责地告诉大家：“是的，在小熊猫庄园里能得到的享受远远不止这些！”仅仅在生理层面得到的享受，包括无公害的云南森林中山珍美食，纯天然的高负氧离子空气，蓝天和青山绿水的环抱，确实能让由于工作忙碌导致饮食不规律以及快餐垃圾食品而伤害的肠胃得到调理，让长期伏案工作而导致的肩颈肌肉僵硬得以放松，让长期被雾霾侵蚀的支气管、肺泡里的肮脏空气得以置换，这些我们都市人群期盼的在生理层面的改变，来到小熊猫庄园里轻易就可以得到，但更珍贵的，能让我们享受到更高阶层的精神、心灵的享受，小熊猫庄园也会让您囊获其中。
小熊猫庄园里的长臂猿
如何让长期紧绷的神经得以放松？如何使长期郁闷的情绪得以释放？如何让长期高速运转的大脑得以放缓？如何让长期紊乱的淋巴系统得以恢复？在小熊猫庄园里我找到了答案。身体与精神一直到心灵层面的改变，普洱小熊猫庄园通过一次在森林氧吧里的瑜伽教学让我找到了答案。与以往的瑜伽体验不同的是这次由阿福老师上的瑜伽课回归了瑜伽的宏观哲学层面的探索，不像都市里的瑜伽馆只重视动作、柔韧性等生理层面的锻炼，这次与众不同的体验使我的身心得到放松，让疲倦的身体放松下来以及让长时间满负荷运转的大脑有了一次卸载和腾空的过程。再通过在云南森林深处的环境、心境的变化让腾空的大脑下载到与平日迥异的信息和发觉到与以往不同的观察事物的角度。以前的度假主要目的是让不堪重负的身体得到卸载，而这次体验则是在心理、精神上的吸收。
小熊猫庄园里的蜂猴
游历了世界七大洲四大洋以及南北极地区的我，体验过了自然风景绝佳的美洲，让人感受到自然的伟大，野生动物观赏地的非洲，让人感受对生命有了崭新的体验，人类最后一块净土的南极洲，是让人产生对天地的敬畏，有着古老建筑的欧洲，则让人感叹文化传承的珍贵。所有这一切让人更加理解存在的意义，也就是西方人说的being，对人的一生是何等的重要。我们的生命不仅仅是一个生物的存在，也不简单的是一个利益交换体的存在，更不是幼稚地认为是人定胜天的与自然的对抗体，而是如何与自然和谐共处的自然演化出来的生命。要与自然和谐共处首先得有融入的概念，将自己的心灵、思想、身体和谐地与自然共存，产生相同频率的律动与之和谐共振。
庄园里新鲜无公害的美食
如何调试自己的生命频率？如何让身心和谐地与自然共处？是心跳、血压、尿酸、血糖、脉搏等等那一切的理化指标？还是业绩、职位、财富、权利、人脉等等那一切的社会认定？甭管是西方认可的自然规律还是中国传统中的“道”，都不会承认这些人为引用的物理、行政、社会的指标数据。那答案到底是什么呢？您跟着我，今天就跟着我来到云南普洱森林深处的小熊猫庄园里找寻答案，这里就是让每个人的心灵与大自然沟通的桥梁，这里就是调试您与自然之间和谐共振的频率的道场，这里就是让自己的心与身体建构相互吻合的频率的平台，这里就是让您放松疲惫的身心与固化的头脑的净地。中国人耳熟能详的一个词语叫身心健康，是说身体的健康到心灵的健康，也就是从生理到心理都要追求健康。
庄园内的猕猴
身体如果出现长期的疾病必然引发心理的畸变，久而久之形成心理疾病。反之，有着严重心理疾病的人在生理层面也不可能获得健康。从生理层面讲，现代人都开始注意饮食、运动，确保身体的各项指标不会出现偏颇，但甭管多么昂贵的食品，多么珍稀的补品，多费尽心思的饮食搭配，得到医院越盖越大，病人越来越多。再看看心理层面同样并不乐观，心灵鸡汤越写越多，励志人物层出不穷，奋斗声音越喊越响，得到的结果却是失眠、抑郁患者不断增多，生活节奏被业绩挤压变形。在一个个精英白领光鲜表面的背后却是糟糕的体检指标，在一群群北漂一族生存技能日日增加的同时，却是生活质量的天天下降，难道我们整天追求的身心健康就是这种结果？问题出在哪儿了？
庄园内珍稀的娃娃鱼
在普洱小熊猫庄园的这次体验中我找到了答案，明白了中国传统思想中的身心不二，并不是像我们想象中的那样，是某些西方理论倡导的身体与心灵割裂开来的二元论，而是中国传统思维里的阴阳互济的统一体。中国传统智慧认为心理与生理就像一张纸的正面与反面，是相互依存、相互影响、相互影投的统一体，也就是人体健康体系中的一对阴阳。颠覆传统、挑战自然、走向极致这种与人类本身和自然相对抗的做法，必然造成人类与赖以生存的自然相互对立，也会让自身的贪欲无限膨胀。心理的贪欲是无法满足的，欲壑难填必然造成心理扭曲，逐渐形成心理疾病，继而影响到生理层面，形成具体的器质性病变。大自然已经把最为珍贵的东西免费馈赠给我们，社会上所鼓吹拼命奋斗、挑战自身极限来追求的奢侈品对于人类自身其实是最为无关紧要的。
庄园内诱人的美食
好比大自然免费馈赠给人类的阳光、空气、水，这些对于我们才是最为珍贵的。就像我这辈子没有私人飞机和游艇，依然可以生活得很幸福。但如果哪天我得靠花钱买空气生存的时候，我医院的ICU重症监护室里。对于大自然无偿给予咱们人类的馈赠，我们人类应该做出什么样的反馈呢？大吃大喝还是疯狂掠夺？穷奢极欲还是唯我独尊？阿福老师告诉我所有的答案都不能“外求”，而是让自己的心静下来，从“内求”中寻找答案。瑜伽这种来自东方的宏观哲学体系能帮助我们探寻其中的奥秘，首先咱们说sport这个单词，我觉着翻译成运动就有点词不达意，顶多也就能翻译成“活动”，因为在西方的概念里没有“运”这个概念，他们都是通过各种方式的活动达到健身的目的。
教授瑜伽课程的阿福老师
而东方哲学中“运”的概念，西方人是欠缺的。他们不能理解一个一动不动在站桩或打坐的人，身体里运行的能量一点不会比大活动量的跑步、跳绳低，甭管是中国传统的内家拳还是印度的瑜伽都是在强调“运”，而不是仅仅依靠各种活动身体的方式来达到健身的目的。运是内在通心的，而动则是外在肢体的活动而已。一个最简单实验就能看出运与动的区别，跑步或跳绳的时候为了避免枯燥，可以打开电视，听着音乐或放一段相声，绝不会影响卡路里的释放。但如果打坐、站桩或是瑜伽，则必须排除一切杂念，心是静的脑是空的，心神必须高度统一才能达到效果。这就是内在通心的运和外在肢体锻炼的区别，一静一动一阴一阳，普洱小熊猫庄园把简单的身体锻炼馆打造成为心身合一的实践空间，让更多的人了解自己的身体，了解生命的真谛，而不仅仅是用金钱堆砌出一个若干台运动器械累积起来的健身俱乐部。
在庄园内体验普洱茶饼的制作流程
当然了，一静一动才是阴阳互济，光有静没有动还是欠缺一点，但您放心，普洱小熊猫庄园绝不会丢失“动”的环节，在庄园里让人动起来的项目不仅有而且极为高质。都市健身房中的器械锻炼、有氧运动在这里都能实现，并且以更加高端的体验活动来实现。丛林飞跃可以让您体验自己身体的极限，在大森林里锻炼自身的体能。如果还不过瘾，森林徒步让您今生首次在向导的带领下进入云南原始丛林之中，开始一场都市人从未感受过的极限挑战。别担心自己的体能，普洱小熊猫庄园特意设计出几条长短不同的线路，在原始森林中种天然植物中药材的陪伴下，呼吸着森林中独有的新鲜天然空气，把您向往过的人猿泰山的生活真真切切实现一次。夜间观测的活动您带着头灯，在漫天星空的陪伴下，在森林里珍稀动物的窥视中，展开一场浪漫的星月之旅。丛林飞跃是何等刺激？森林徒步能看到什么样的珍稀植物？夜间观测可以见到什么今生从未见到过的物种？答案我不告诉您！因为只有您亲身来普洱小熊猫庄园才能体验到这种极致的享受，比在这里听我一个人啰里啰嗦要精彩的多！还犹豫吗？我相信您给我的一定是否定答案。
小熊猫庄园内的民族文化表演
来普洱小熊猫庄园不仅仅只有身体的卸载，更有在心灵层面的吸收。不仅仅只有生理层面的修复，更有在精神层面的提升。让您在大自然的静雅环境中感受到那“一沙一世界，一叶一菩提”的禅境，这样的旅程是不是和您以往的休假有本质的不同？别再犹豫了，您与这样的灵魂之旅之间仅仅只隔着一张机票，赶快来一场说走就走的旅行吧，我保证不会让您感到失望。
