维生素C的科普小常识来啦~维生素C是我们身体不可缺少的一种维生素,生活中常听到的名称其作为药品有以下适应症
p>本品用于治疗坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗等。除了用于治疗,维c还有以下作用
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1.维生素C又称抗坏血酸,属于水溶性维生素,可有效地预防冠心病的发生。
2.维c能提高免疫力、抗病*抗细菌。维生素c它广泛存在于新鲜蔬菜水果中,能够预防感冒、流感。
3.维生素c还有预防黑色素沉着的作用,长期服用可以使人皮肤白细,美容漂亮。
维c虽好,但长期过量服用会有一些不良反应/p>
1、长期服用每日2-3g可引起停药后坏血病,故宜逐渐减量停药。
2、长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3、过量服用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。
所以只能在饮食补充不够时,可以适当每天服用少量维生素c片。
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