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PART2 小儿疾病逃不过好妈妈的眼睛
学会分辨正常的舌象与生病时的舌象
正常宝宝的舌头大小适中，舌头呈现淡红色，而且舌头比较柔软，能够伸缩自如，孩子说话时口齿清晰。舌头上有一层薄薄的舌苔，舌头的干湿程度适中，口腔中没有任何异味。可是，当宝宝的身体出现不适之后，舌质及舌苔都会发生相应的变化，尤其是孩子的消化情况，会在舌头上展现得淋漓尽致。只要学会分辨舌象，便可以轻松掌握孩子的健康状况。
发热时—杨梅舌
宝宝感冒发热的时候，舌头会变得短一些，舌头发红，舌苔明显减少且发干，而且宝宝会经常将舌头伸出口外。如果宝宝的体温持续升高，达到高热状态时，舌头的颜色较之前更红，甚至出现“草莓舌”，这说明孩子的体温过高，导致津液严重消耗，宝宝会特别想要喝水。如果在高热的同时还出现了大便干燥以及有口气的现象，则说明宝宝是因为呼吸道感染而引发的高热。如果发热比较严重，宝宝的舌头上还会出现粗大的红色芒刺，就好像是市场上卖的杨梅一样，所以叫作“杨梅舌”。如果宝宝出现杨梅舌，可能是患上传染性疾病，例如猩红热等。
处理办法
孩子高热，要及时做物理降温，如果孩子的体温持续上升，要及时给孩子吃退热药物。在孩子发热期间，要多让孩子喝白开水，并且少吃油腻的食物以及甜度太高的水果。也可以用芦根给孩子煎水喝，以缓解不适。
厌食时—舌苔厚黄
一般情况下，孩子如果一次性吃太多东西，第二天便会出现厌食的现象。这是因为孩子吃得太多，导致胀气，有的甚至还会出现恶心、呕吐等症状。当孩子呕吐时，往往会吐出之前没有消化殆尽的食物，呕吐物有浓烈的酸臭味。年龄偏小的孩子，吃得太多会导致积食、腹泻。家长如果在这个时候观察孩子的舌头，会发现孩子的舌头上有一层厚厚的黄白色的垢物，舌苔看上去黏厚，而且舌苔上的垢物很难刮去。与此同时，还可以闻到孩子的口腔里有一股酸臭的味道。这种情况表明孩子吃得太多，或者吃得太过油腻，或者孩子的脾胃消化功能太弱了。
处理办法
当孩子的舌苔厚黄的时候，要注意调整饮食，要尽量给孩子吃一些比较清淡的食物。如果孩子的食欲不错，需要提醒孩子不要吃得太多，这样才能让胃肠好好休息一下。如果孩子出现积食症状，需要给予消食的药物治疗，并且保证孩子能够正常地大便。如果孩子大便干燥，并且有严重的腹胀现象，可以使用炒二丑（又名牵牛子。种子颜色灰黑者，名黑丑；颜色浅黄者，为白丑，合为二丑）15克以及生黄芪15克煎水喝，可以起到消食导滞的作用。
消化功能紊乱—地图舌
当孩子的舌苔上出现一处或者多处剥脱现象，剥脱的边高高突起，且舌头的颜色淡白，就说明孩子的舌头属于地图舌。出现地图舌的孩子，在吃热的食物时，会感觉舌头不适甚至轻微疼痛。一般来说，有地图舌的孩子通常患有消化功能紊乱。此外，如果孩子患病时间比较久，身体内气阴两伤，同样会出现地图舌。有地图舌的孩子通常会表现出睡眠不稳、偏食、挑食、爱吃冷饮，在睡觉时喜欢踢被子而且喜欢来回翻滚。年龄比较小的孩子，会表现出爱哭、潮热多汗、体型消瘦、怕冷、手心发热以及面黄肌瘦等症状。
处理办法
多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是一些深绿色或者红色的蔬菜水果。切忌吃油炸、熏烤、辛辣食物。如果孩子表现出面色偏白，且脾气比较烦躁、大便干结，说明孩子属于气阴两伤的情况，这个时候可以用莲子、枸杞子、百合、生黄芪放在一起给孩子煲汤喝，地图舌会逐渐消失。此外，也可以尝试给孩子煮粥吃，可以用适量山药、龙眼肉、红枣、薏苡仁、白扁豆以及小米放在一起煮粥，配上动物肝脏一起食用效果更佳。
阴虚—镜面红舌
通常阴虚的孩子舌质会呈现绛红如鲜肉一样的颜色，舌面就好像是光滑的镜子一样，我们管这样的舌头叫作镜面红舌。如果孩子的舌头是镜面红舌，孩子容易出现食欲减退、腹胀、口干等症状。
处理办法
大家可千万不要觉得镜面红舌的出现只代表着孩子的体质太弱，因此给孩子吃大鱼大肉来补身体。食物过于油腻，不仅不会让孩子的身体越来越健康，反而会越来越糟糕。有镜面红舌的孩子，应该多吃新鲜且容易消化的蔬菜，并且多喝豆浆。平时也可以喝一些果汁，例如西瓜汁、梨汁、苹果汁等。早餐也可以给孩子用莲子、百合以及山药煮粥喝。
孩子的大小便也能指示疾病
很少有妈妈会留意孩子的大小便，觉得孩子的大小便没有什么好特别在意的，只要正常排便了就好。其实，孩子的大小便恰恰反映了孩子的喂养情况，如果孩子的胃肠有问题，通过观察大小便就可以知道一二。
一天，一位年轻的妈妈抱着自己刚出生两个多月的女儿来到我的诊室，显然妈妈面对孩子的问题有些手足无措。她告诉我说：“我的女儿最近这段时间，总是会拉出像水一样的大便，这种现象已经出现有一段时间了，孩子的体重也增长得很慢，我很担心孩子是不是出现什么问题了？”妈妈抱着孩子来的时候，正好纸尿裤里有大便，我发现孩子的大便有一股很刺鼻的臭鸡蛋味，而且是典型的水样大便，大便中还可以看见奶瓣。我还发现孩子的腹胀明显，妈妈告诉我，孩子经常会吐奶。我告诉妈妈，其实宝宝并没有什么特别大的问题，只不过是出现了蛋白质消化不良的情况。
正在哺乳期的宝宝，可能会出现蛋白质消化不良的情况，发生这种情况，妈妈需要注意延长喂奶的时间，并且减少喂奶的次数。喂母乳的妈妈，应该注意自己的饮食，千万不能够吃太油腻且不易消化的食物，建议妈妈少吃多餐，尽量吃一些容易消化的面食或者稀粥青菜，这样宝宝喝了母乳之后，才能够确保消化正常。如果是喂奶粉的宝宝，家长在冲泡奶粉的时候需要注意奶粉的冲调比例，并且注意不要随意给宝宝更换奶粉品牌。
这位年轻的妈妈是用母乳喂养宝宝的，但是她并不懂得喂养宝宝母乳时，母亲也需要注意饮食。她以为要尽量吃些好吃的东西，因此，平时喜欢吃什么就吃什么。这位妈妈平时最喜欢的就是油炸食物，所以在孩子满月后就大饱口福，结果导致孩子一直腹泻。
本医师有话说
我想提醒各位喂母乳的妈妈，在哺乳期间一定要注意自己的饮食。如果宝宝出现胃肠问题，要多从自己身上寻找问题。此外，平时生活中还应该多留意孩子的大小便，从大小便当中能够解读出孩子的身体秘密。