导语：我国早已变成糖尿病患者“高发区”，病人总数居世界第一，达到1.3亿！糖尿病患者是一种随着各种各样新陈代谢出现异常的病症，糖尿病人也很有可能遭遇双目失明、脚部残废、慢性肾衰等并发症的风险性。
这种并发症大多数与高血糖相关，因此，糖友的日常生活大部分离不了“降糖”。要控制血糖，最先要培养一个良好的习惯，便是——测血糖。不可小瞧血糖的测量，它是糖尿病患者的必修课程之一。
按时监测血糖能够帮助大家认识自己的血糖控制是不是达到预期，医治的过程中是不是发生低血糖，饮食搭配、健身运动、用药治疗是不是合理，为调节饮食搭配或服药给予根据。
为医院做检验，很多人会在家里买有关的仪器设备对自身开展监测。但研究表明，身体的血糖会受饮食搭配、心态等要素的影响，会持续起伏。不一样时间测血糖结果不一样。
01测血糖对糖尿病患者来说有多重要？
测血糖对于糖尿病患者而言，无疑是至关重要的，这不仅仅是一个简单的医疗程序，而是他们日常生活中不可或缺的一部分，血糖水平的高低直接关系到糖尿病患者的健康状况，甚至可能影响到他们的生命安全。
想象一下，身体内部有一个微小的舞台，而血糖就是在这个舞台上的主角。糖尿病患者必须时刻监控这位主角的表演，确保其不会偏离正常的轨道。因为一旦血糖失控，就可能导致一系列严重的并发症，如心血管疾病、视网膜病变、神经病变等。这些并发症不仅给患者的生活带来极大的困扰，还可能导致失明、截肢甚至生命危险。而测血糖，就像是给观众提供了一面镜子，让他们能够清晰地看到舞台上的表演情况。通过定期的血糖监测，糖尿病患者可以及时了解自己的血糖状况，从而调整饮食、运动或药物治疗，使血糖保持在正常范围内。这不仅可以减少并发症的风险，还可以提高患者的生活质量。此外，测血糖也是糖尿病患者与医生沟通的重要桥梁，医生通过患者的血糖数据，可以更准确地评估病情，制定更合适的治疗方案，而患者也能通过血糖数据，更直观地了解自己的病情进展，增强治疗的信心和积极性。
02测血糖是空腹好还是餐后好？
测血糖，是空腹还是餐后，这一问题对于糖尿病患者和关心自身血糖水平的人来说至关重要。血糖，作为人体能量的主要来源，其水平受到饮食、运动、荷尔蒙等多种因素的调节。那么，在进行血糖检测时，我们应如何选择合适的时间点呢？空腹血糖检测，通常在清晨起床后、未进食任何食物前进行。这一时间点的血糖水平能够反映人体在长时间没有能量摄入的情况下的血糖调控能力，对于评估基础胰岛素分泌和肝脏糖原储备功能具有重要意义。空腹血糖检测的结果通常较为稳定，受外界干扰因素较少。而餐后血糖检测，则通常在进食后一定时间内进行，用以观察食物摄入后血糖的升高情况和身体对血糖的调节能力。餐后血糖水平受到食物种类、进食量、消化速度等多种因素的影响，因此其结果波动较大。然而，餐后血糖检测能够更真实地反映人体在日常生活中的血糖变化，对于评估饮食控制和药物治疗效果具有重要意义。
空腹血糖和餐后血糖检测各有其优点和局限性。在进行血糖检测时，应根据个人情况和医生建议选择合适的时间点。对于糖尿病患者来说，定期监测空腹血糖和餐后血糖有助于全面了解病情，为调整治疗方案提供依据，同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，对于维持血糖稳定具有重要意义。
03医生告知5个时间点，这样测更准确
医生郑重地告诉我们，为了更准确地测量血糖，需要特别