不少的人都会碰到一些顽疾，这时我们大家更是要多注意了，特别是在患上了高血压后。那高血压要如何治疗呢？
1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。
2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2－5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。
4、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物（如蛋*、动物内脏、鱼籽、虾、蟹*、墨鱼等）。
5、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、*酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。
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