70%的人不知道自己有高血压。
我国有十多亿人口，其中有超过2亿的高血压患者，这意味着，每5个成年人中，至少有1个是高血压。
只不过，将近70%的人都以为自己血压很正常，不知道自己已经患了高血压，只是体检或发生并发症时才被发现。
这是为何？
因为很多人，尤其是中青年人，平时根本没有留意自己的血压情况，认为高血压是老年人患的病，与自己无关。
事实上，现在高血压的发病年龄已趋向年轻化，不少人30多岁就患有原发性高血压。
本文作者
董吁钢（医院心血管内科主任医师、教授，广东省医学会心血管病分会副主任委员兼高血压学组组长，中山大学名医）
还有一个很重要的原因，就是只有部分高血压患者会有头晕、头痛、头胀、耳鸣、眼花、脑袋发蒙等症状。
很多人患了高血压，甚至收缩压都已经毫米汞柱了，还是自我感觉非常良好，没有任何不舒服。
之所以能有这么“好”的状况，可能是因为以下两种情况：
“一，是有些人比较粗心，即便有些头晕、头痛，也没有太在意，想着可能是最近没休息好，多睡一下就好了，根本没往血压高那一块去想；
二，是有些人本身耐受力比较好，能引起别人头痛、头晕的血压值，在他那里，不值一提，没有导致不舒服的“杀伤力”。
不管有没有收到高血压的“警示”，如果量出来的血压值偏高，别急着否定。
休息5分钟以后，再检测一下，如果血压值还是这么高，就要好好重视了。要知道，数字是不会骗人的，但是，感觉可是经常会骗人的！
所以，健康的年轻人，有必要每年检查一次血压。
而50岁以上的人群，即使原本没有高血压，也需要每隔半年左右，测量一次血压。因为，以前没有高血压，真不意味着，现在一定没有。
刚刚出现的高血压，不会很要命。它的危害不在一时一刻，而是持久作用于人体，损害了心、脑、肾等重要的器官后，才引起各种严重并发症。
巧妙记数字：90，医学界发现，当收缩压长时间超过毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱时（医学上写为≥/90毫米汞柱），患者出现其他器官损害的概率明显增高。
因此，医学界将此阈值作为血压是否正常的界限。
怎么记住这两个数字？
90、的谐音连着一起读，等于“就是要死了”。
编辑谢寒芳-《中国家庭医生》新媒体中心原创出品-未经许可，请勿转载预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇