灵芝孢子粉的功效与作用及不适宜人群！
灵芝孢子粉就是灵芝的种子，是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞。凝聚灵芝精华，具有灵芝全部遗传物质和保健作用！
现代医学临床研究证明，灵芝孢子粉有扶正固本的效果，凡与神经衰弱、血液循环障碍、生理机能下降有关的疾病，几乎都有效，灵芝孢子粉有增强免疫、保肝护肝、延缓衰老等多种作用！灵芝孢子粉的疗效比较慢，但是效果稳定。
灵芝孢子是双壁结构，有两层细胞壁，营养成分很难被吸收，破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍。
灵芝孢子粉的功效与作用
01，辅助降血脂、降血压
血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇。血脂一旦升高，就会堵塞血管，血液流通不畅，如果持续下去，常见的结果就是出现动高血压、脉粥样硬化、冠心病、脑血栓等心脑疾病。
灵芝三萜能抑制“HM-GCoA还原酶”的活性，这种酶的活性下降，血脂主要成分胆固醇的合成速度就会下降，从而降脂。此外，灵芝多糖还能通过增强GSH、SOD等抗氧化物质的活性，来抑制低密度脂蛋白的氧化，避免胆固醇粘附在血管壁上形成动脉硬化，从而减轻高血脂的危害。
灵芝三萜能抑制血管紧张素转化酶（血管紧张素转化酶，是一种会导致血压升高的酶）降低血压。
灵芝多糖的强效抗氧化作用，能有效清除过多的氧自由基，提升一氧化氮的浓度，进而有效降压。这是因为高血压会导致血管内皮细胞功能失调，使得血液中氧自由基增多，而氧自由基一旦过量，则会降低“血管舒张因子”一氧化氮（NO）的浓度，导致血管阻力增加,让血压变得更高。所以，提升了一氧化氮浓度，自然就能降低血压了。
02，辅助降血糖
灵芝孢子粉的活性成分灵芝多糖，通过抗氧化作用，可阻止人体氧化产物（俗称人体垃圾）对胰岛β细胞的侵害。胰岛β细胞是分泌胰岛素——这是人体唯一能降低血糖的激素，是人体控制血糖平衡的“钥匙”。保护胰岛β细胞，维持其控制血糖平衡的正常功能，就成为了降低血糖的关键。
灵芝多糖可以促进“胰岛细胞葡萄糖转运酶”的蛋白表达，通俗点说，就是提升了它的工作效率，结果就是可以促使胰岛素细胞的胰岛素分泌变快，胰岛素多了，人体控制血糖的能力自然就变强了，从而实现辅助降糖的目的。
临床文献《灵芝多糖调节血糖的实验研究》的研究结果。葡萄糖激酶、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶、磷酸果糖激酶……这些都是参与肝脏糖代谢的各种关键酶，灵芝孢子粉提高了这些酶的活性，肝脏的糖代谢能力，也就是肝脏分解糖、利用葡萄糖的能力就提高了，血糖水平当然就下降了。
03，保肝护肝
从20世界70年代开始，我国就开始用灵芝制剂治疗病*性肝炎了。综合各家报道，其总体有效率为73.1—97.0%，疗效表现主要有：乏力、食欲不振、腹胀、肝区疼痛减轻或消失；肝功能检查恢复正常或明显改善，肿大的肝脾恢复正常或有不同程度的缩小；与一些会损害肝的药物合用时，避免或减轻了药物所致的肝损伤。
第一，灵芝多糖通过抗氧化，能有效清除过量的氧自由基，保护肝细胞免受自由基损伤；第二，灵芝三萜能抑制乙肝病*的“表面抗原、核心抗原”的表达和产生，阻止乙肝病*复制；第三，灵芝多糖能提升免疫细胞的数量和活性，增强免疫细胞吞噬和杀灭乙肝病*的能力，从而减轻肝病症状。第四，灵芝三萜通过抑制胶原合成和促进胶原分解，还可抗肝纤维化。
04，改善神经衰弱，助眠安神
服用灵芝孢子粉1-2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。
药理实验的证明：灵芝提取物有镇静催眠作用。除了镇静外，灵芝孢子粉还有稳态调节作用，它能增强免疫力，调节内分泌，三管齐下，使“神经—内分泌—免疫”紊乱逐渐恢复正常，保持身体的稳定状态，避免了失眠患者的恶性循环，这样可以更好的改善失眠（神经、内分泌、免疫三大系统是互相影响的）。
05，增强免疫
灵芝多糖能能够激活T、B淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞(NK)等免疫细胞，明显提高免疫细胞活性，增强NK细胞数量，从而增强免疫力。?
不适宜人群
对灵芝过敏的人不宜服用；病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人不能立即服用，孕妇慎用。总之，不宜服用的范围较少。
服用灵芝无效之原因：正常的情况服用1~2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。?来源：本文摘自网络，图文综合自网络；如涉及版权请告知，我们对文中观点保持中立，仅供参考、交流之目的。
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