食材,是精心挑选
美味,是日久修炼
营养,是一种习惯
做最有爱的幼儿园~我们一直在路上
周一(1月4日)
早点:番茄鸡蛋面条
加餐:香蕉苹果纸核桃
午餐:玉米饭糖醋藕丁素炒芥菜
红烧鸡腿花蛤丝瓜汤
午点:牛奶豆沙小面包
晚餐:盖浇饭茴香汤白菜炒豆腐皮
营养解说:
核桃不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养价值,还含人体所需的钙、磷、铁等多种微量元素及胡萝卜素、核*素等多种维生素。
周二(1月5日)
早点:牛奶鸡蛋红糖馒头
加餐:梨甜橙葡萄干
午餐:小米饭酱香鱼胡萝卜娃娃菜
洋葱炒番茄肉花生猪肚汤
午点:蒸玉米棒
晚餐:小米饭山药炖鸡姜汁菠菜
营养解说:
牛奶,又称鲜奶,是从母乳牛身上挤出来的。在不同国家,牛奶有不同的等级和分类,常见的牛奶分为全脂牛奶、低脂牛奶以及脱脂牛奶。有加拿大医学研究者认为:经常饮用全脂牛奶的儿童比饮用低脂或脱脂牛奶的儿童更瘦,并且体内维生素D的水平更高,所以饮用低脂牛奶也不一定会让人变瘦。
周三(1月6日)
早点:吐司先生面包冰糖薏米红枣粥
加餐:蜜桔哈密瓜波力海苔
午餐:猪排罗宋汤意大利通心粉
夏威夷果炒西芹
午点:山楂卷百香果蜂蜜水
晚餐:红豆米饭木须肉素炒上海青
营养菌汤
营养解说:
海苔当中含有大量的锌元素、核*素、胡萝卜素、维生素等成分,还含有人体所需要钙元素、铁元素等,能够补充营养。
周四(1月7日)早点:三鲜卷粉卤鹌鹑蛋
加餐:火龙果圣女果甘栗仁
午餐:绿豆饭*焖老鸭红椒玉米炒肉
蒜泥油麦菜番茄紫菜蛋花汤
午点:小茴饼冰糖银耳雪梨
晚餐:大米饭宫保猪丁蚝油手撕包菜
芥菜豆腐汤
营养解说:
圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力。同时,圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。
周五(1月8日)
早餐:鲜肉小笼包冰糖银耳绿豆粥
加餐:柚子杏仁椪柑
午餐:*金饭番茄炒鸡蛋蒜泥小米菜
腐竹香瓜炒肉海蛎豆腐汤
午点:酸奶蒸山药
晚餐:火龙果炒饭素炒空心菜三鲜汤
营养解说:
山药最主要的功效就是健脾养胃,山药块茎中含有丰富的粗纤维,可以有效促进肠胃运动,帮助食物消化,特别对小孩子肠胃不好的情况有很好的改善作用。
下周食谱预告
1.11-1.15
周一
早点:牛奶芝麻荞糕
加餐:梨圣女果小茴饼
午餐:黑金饭番茄炒鸡蛋
茶树菇炖鸭菠菜炒粉丝
筒骨茴香汤
午点:蒸汽花生
晚餐:大米饭翡翠鸡丁
蒜泥*瓜生菜汤
周二
早点:紫薯豆浆*金火腿三明治
加餐:甜橙提子蒸芋头
午餐:绿豆饭炒双花鱼香肉丝
菠萝排骨筒骨南瓜汤
午点:龟苓膏
晚餐:绿豆饭什锦猪肝
虾皮菜心金针菇番茄豆腐汤
周三
早点:鸡蛋焖肉面条
加餐:香蕉无籽提旺仔小馒头
午餐:洋芋饭宫爆肉丁
茄汁虾仁蚝油菜心紫菜蛋花汤
午点:酸奶
晚餐:大米饭红三剁
爆炒苦菜鲜蘑菇汤
周四
早点:烧麦牛奶燕麦粥
加餐:苹果哈密瓜葡萄干
午餐:红豆米饭红烧牛肉
菜花炒肉土豆松海带萝卜汤
午点:玉米羹
晚餐:大米饭鸭丝炒时蔬
番茄炒豆腐丝瓜圆子汤
周五
早点:鸡蛋南瓜小米粥海带鸡蛋饼
加餐:柚子蜜桔纸核桃
午餐:黑米饭肉末豆腐
蚂蚁上树蒜泥青菜白菜香芋汤
午点:芝麻糊
晚餐:卤鸡翅中什锦刀削面
·END·
1、幼儿园招生属学前教育范畴,采取多种形式保障学龄前儿童接受学前教育。
2、家长根据自身需求,自主选择入园登记。
3、招生对象
CASA班:2—6周岁
国际班:2—6周岁
普通班:2—6周岁
4、
招生办:-
张老师:(