回顾
好“食”光
.01.14
早餐：鲜肉包海鲜粥
加餐：橙子
午餐：腐皮*焖肉红烧茄子
西红柿炒蛋
白菜粉丝汤
香芋饭
晚餐：糖醋里脊香干炒肉丝
韭菜炒银芽生菜汤
香软米饭
晚点：紫薯小馒头
.01.15
早餐：大酥牛肉面卤鸡蛋
加餐：香蕉
午餐：三鲜鱼丸丝瓜炒肉末
香菇娃娃菜
土鸡煲山药汤
小米饭
午点：牛奶紫米露
晚餐：时蔬鸡蛋炒饭
筒骨紫菜虾皮汤
晚点：马拉糕
共赴
好“食”光
星期一
.01.18
Monday
早餐：时蔬鲜肉面白水蛋
加餐：苹果
午餐：芙蓉鸡丁甜脆玉米炒肉
蚝油生菜筒骨海带汤
小米饭
午点：红枣奶
晚餐：粉蒸肉茴香土豆泥
鱼香肉丝白菜芋头汤
香软米饭
晚点：蝴蝶卷
星期二
.01.19
Tuesday
早餐：鲜肉粉丝包香菇鸡肉粥
卤豆腐干
加餐：橙子
午餐：豌豆米炒肉鲜奶蒸蛋
蒜香菜心土鸡煲山药汤
香芋饭
午点：冰糖银耳雪梨羹
晚餐：虎皮蛋烧肉红三剁
芝麻菠菜牛骨莲藕汤
香软米饭
晚点：小面包
星期三
.01.20
Wednesday
早餐：焖肉米线鹌鹑蛋
加餐：梨
午餐：咖喱牛肉青青苦菜条
香瓜肉丝冬瓜紫菜汤
葡萄米饭
午点：牛奶紫米露
晚餐：红烧五彩丸子蚂蚁上树
韭菜炒香干鸡茸杂蔬汤
香软米饭
晚点：红糖发糕
星期四
.01.21
Thursday
早餐：豆沙包虾皮肉末青菜粥
加餐：砂糖橘
午餐：胡萝卜炒猪肝玛瑙豆腐
番茄炒鸡蛋莲花白米汤
*金饭
午点：蒸玉米棒+鲜牛奶
晚餐：蜜汁鸡翅卷心菜炒肉
荷塘小炒筒骨萝卜汤
香软米饭
晚点：蛋清饼
星期五
.01.22
Friday
早餐：时蔬鲜肉饵丝卤鸡蛋
加餐：香蕉
午餐：家常小炒肉末青笋丝
水晶南瓜苦菜汤
紫米饭
午点：牛奶麦片
晚餐：时蔬鲜肉馄饨
筒骨紫菜虾皮汤
晚点：*金荞糕
营养
看得见
饮食制作：陆涛
食谱编排、卫生监督：王永兰
审核：陇平
编辑：宋亚敏
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