桂花泡水喝有提神醒脑、保护肠胃、消炎除菌、润肺止咳、美白肌肤的作用。桂花泡茶的时候可以加适量冰糖或者蜂蜜。先将冰糖和桂花放到杯中，加入开水泡三分钟，过滤之后便可饮用。若是用蜂蜜，等过滤后添加上即可。还可和玫瑰花混合冲泡，准备桂花和玫瑰花各三克就可，开水冲泡饮用。下面就随小编一起来看看桂花泡水喝的功效与作用，桂花泡水喝的食用方法吧！
桂花泡水喝的功效与作用
1、保护肠胃
桂花茶是一种能醒胃、生津止渴、止咳化痰的健康饮料，它能调理脾胃，平常饮用还可起到预防胃下垂，胃炎以及胃胀等一些胃病发生的作用。
2、消炎杀菌
桂花泡水喝也可起到消炎杀菌的作用，能润肺，它对人类的口腔中的发炎及其病菌都是有非常好的清除功效。它还能养阴生津，也是有解渴，平常食用能够去口臭，在日常生活中经常饮用还可缓解咽喉肿痛，咳嗽气喘等一些不良的症状。
3、美白肌肤
美白皮肤也是桂花茶的关键功效之一，为它能将体内积存的*素清理掉，可促进宿便排出，从而可减少对皮肤的影响。此外，还含有维生素C和一些微量元素，能抑制色素沉积，能够淡化老年斑，能在护肤美容的基本上具有优良的美白皮肤功效。
桂花泡水喝的食用方法
泡法1：
原料：桂花12克、山楂6克、*参3克、冰糖适量。
做法：锅中放ml水然后放入桂花、山楂和*参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。
泡法2：
原料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。
做法：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
干桂花怎么泡水喝？
泡法3：
原料：桂花、玫瑰花各3克。
做法：开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
泡法4：
原料：桂花、菊花各3克。
做法：开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。
注意：冲泡时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶。饮茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。桂花宜密闭贮存，以防香气逸散及受潮霉变，分糖桂花、咸桂花两种，分别用糖、盐腌渍而成。香气芬芳，常用于甜菜中，在制作点心中用途最广。
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