使用电子产品的距离，一般都是显示器对角线距离的5到7倍。
2、注意使用电子产品的时间记住“20，20，20”口诀：看电子产品20分钟以后，向20英尺（约6米）之外远眺至少20秒。3、注意调节电子产品亮度手机、电脑使用时都要注意别太亮，对比度太大对眼睛会有损伤。特别要注意：别在黑暗中玩手机！4、加强户外活动，充分接触阳光我们要沐浴阳光，往远看，可以有效预防近视和减缓近视的发展速度。5、保持手部卫生，预防眼部感染压眼球、揉眼睛这些习惯都容易造成眼部感染，要注意手部卫生。6、加强营养营养的均衡，合理的饮食搭配，都有助于保护眼睛。来源：央视财经热点推荐（点击下列标题查看详情）：
1.曝光！整改！2.青铜峡市青*公路部分路段预计9月底实现通车
3.宁夏3家公司、27名个人被曝光！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇