红药子

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TUhjnbcbe - 2022/2/23 19:22:00

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星期一

早餐

鸡肉饵丝、大枣枸杞粥、馒头、炒莴笋尖、白水鸡蛋、蒙牛纯牛奶

午餐

干香菇炖鸡、青椒回锅肉、土豆粉煮午餐肉、洋葱炒鸡蛋、*焖土豆、葱油炒木耳、防暑绿豆汤

水果

苹果

晚餐

爆炸排骨、水煮肉片、笋子炒肉、大蒜烧茄子、炒铁头、蒸玉米圈、小白菜汤

简餐

红糖馒头

星期二

早餐

猪肉米线、绿豆粥、白菜肉包、炒白菜、白水鸡蛋、蒙牛纯牛奶

午餐

红烧肉、脆酥虾片、莴笋烧鸭、麻婆豆腐、西红柿烩洋芋、牛奶煮西米、肉片萝卜汤

水果

香蕉

晚餐

三鲜梅林午餐肉、洋葱炒肉、清蒸鸡、肉末蒸鸡蛋、炒三月瓜、炒白菜、肉片西红柿汤

简餐

同香小蛋糕

星期三

早餐

鸡肉饵丝、南瓜粥、芽菜肉包、炒小瓜、白水鸡蛋、蒙牛纯牛奶

午餐

小炒鸡、干腌菜烧肉、三色水果羹、炒土豆丝、蒸红薯、肉汁甜脆白菜、清热绿豆汤

水果

香梨

晚餐

三鲜酥肉、土豆红烧肉、酸辣肉丁、糖醋铁头、炒西兰花、蒸鸡蛋、大骨胡萝卜汤

简餐

绿豆馒头

星期四

早餐

猪肉饵丝、玉米粥、豆沙卷、炒铁头、白水鸡蛋、蒙牛纯牛奶

午餐

土豆烧排骨、青椒炒肉、腌菜炒肉、红烧豆腐、五香荞片、蒸南瓜、肉片白菜汤

水果

苹果

晚餐

红烧鸡、西红柿炒肉、嫩玉米蒸肉饼、花洋芋、醋熘炒白菜、蒸紫薯、肉丝鸡蛋汤

简餐

纸杯蛋糕

星期五

早餐

鸡肉米线、小米粥、红糖馒头、炒土豆丝、白水鸡蛋、蒙牛纯牛奶

午餐

豆豉蒸鸡、椒盐肉丸子、番茄炒鸡蛋、五花肉烧茄子、八宝水果露、蒜苗炒白萝卜、肉片香菇汤

水果

香蕉

晚餐

油豆腐烧鸭子、杂锅菜、藠头炒肉、红烧土豆片、干香菇炖秋云豆、炒油麦菜、肉丝紫菜汤

简餐

南瓜馒头

星期六

早餐

杂酱肉丝饵丝、红豆粥、椰蓉花卷、炒小白菜、白水鸡蛋、蒙牛纯牛奶

午餐

胡萝卜红烧肉、肉末白菜花、葱爆肉丝、土山药炖肉、炒西葫芦、虎皮青椒、肉丝菠菜汤

水果

香梨

晚餐

笋子烧排骨、酸甜里脊、豆腐干炒肉、炒京白菜、大青椒炒土豆片、鲜香菇炒肉、肉丝白菜汤

简餐

白糖蒸糕

星期日

早餐

猪肉面条、紫米粥、南瓜馒头、炒白菜花、白水鸡蛋、蒙牛纯牛奶

午餐

清蒸排骨、鲜玉米炒肉、土豆蒸肉饼、肉丝煮冬瓜、鱼香豆腐、红烧冬瓜、西红柿鸡蛋汤

水果

苹果

晚餐

土豆烧牛肉、油炸五香虾片、莴笋炒肉、白菜炖酥肉、豆豉炒莲白、炒青菜、大骨白萝卜汤

简餐

豆沙花卷

食在天立

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