最美中草药
莱菔
莱菔（LáiFú），为十字花科植物莱菔的新鲜根。
药名：莱菔
莱菔别名众多，有“萝卜、荠根、紫菘、萝白”之称。
性味：辛甘，凉，无*。
功
效
消积滞，化痰热，下气，宽中，解*。治食积胀满，痰嗽失音，吐血，衄血，消渴，痢疾，偏正头痛。
禁忌：
脾胃虚弱、大便溏薄者不宜多食、生食。
第二课堂
消食化痰别名萝卜
“莱菔”即我们常吃的萝卜，自古就备受追捧。有句老话：冬吃萝卜夏吃姜，不找大夫开药方。本草纲目也称之为“蔬中最有利者”，有除痰润肺，解*生津等功效。既然是萝卜，小鲁今天要介绍的吃法就多了，针对感冒、咳嗽痰多等症状，用萝卜都能做出好吃的助疗食膳来。
萝卜食疗
1、感冒
风寒型
鼻塞声重、喷嚏、流清涕、喉痒、咳嗽、痰多稀薄。
*豆芫荽葱卜汤：*豆1把，鲜芫荽30克，葱白3根，白萝卜3片，水煎温服。
2、高脂血症
痰食阻滞
胸闷，咳吐痰涎，腹胀呃逆，嗳气，食量减少，或体态肥胖，大便干燥，舌红苔白腻，脉滑。
三鲜饮：鲜山楂60克，鲜白萝卜30克，鲜橘皮6克，冰糖适量。取水毫升，同上3味一起放入锅中，用文火煮，煮沸后取汁约毫升，加入少量冰糖即成。
3、支气管哮喘
热哮型
面赤唇红、喘息哮鸣、痰*而黏稠，口渴喜冷饮、大便干结，舌红，苔*腻，脉滑数。或兼见发热、恶风、自汗等表现。
萝卜马蹄（荸荠）汁：白萝卜、马蹄去皮捣汁各50克，炖热服。
随
堂
考
哪些人不宜食用莱菔？
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