春季天气多变，阴晴不定，在这种时候，人们容易觉得浑身酸重，一觉醒来像没睡够，总是打不起精神来。有人说，这不就是古诗里说的“春眠不觉晓”吗？我们也把这种情况叫做“春困”。
虽说“春困”算是种自然现象，但影响也不小。尤其是对要早起的打工人和学生*来说，这种困到眼皮打架的状态真的难捱。从中医的角度而言，“春困”是湿气困阻了人体阳气的升发，“升提化湿”便有助于“解困”。因此，味道甘甜的解表本草防风，正适合在这种天气下用。
Part01
细解本草
防风本身常被当成治感冒的药来用，在《本草纲目》的记载中，防风“味甘，温。主大风头眩痛，恶风；风邪目盲无所见；风行周身骨节疼痹”。它能治疗多种与“风邪”相关的疾病，其中最拿手的还是“伤风感冒”，因此得名“防风”。
防风还有个特点，能用于“虚人感冒”，也就是偏气虚阳虚的人也能用。防风被称为“风药中的润剂”，也就是诸多解表药里特别“柔润”的一种。大多数的祛风解表药都偏于温燥，如同大风一过，湿漉漉的地面会被吹得干燥，所以风药用在人体会伤津耗液。但是防风则不然，如果说其他风药是凛冽有力的罡风，那么味道甜中带辛的防风应该算是柔润的春风。
Part02
本草功效
“春困”常常发生在春雨连绵的时候，这时候人体尚未完全从冬天的状态下“复苏”，又赶上雨湿的困阻。
每天清晨醒来，阳气本该充盈周身，上达头面，但因为“湿气”挡住了阳气外行的通路，头脑便“清醒”不了，人也觉得昏昏沉沉，提不起“神”来。而防风在小量使用的情况下，能够像春风吹拂一样，促使体内湿邪外散，让阳气可以顺畅地“通过”；阳气上达，人的精神就会“为之一振”，浑身酸重也可缓解。
这种情况下防风用量不需大，3g-5g即可，稍稍用水煮开或是沸水冲泡，有助于摆脱“春困”。雨季里也不妨用它煮粥，有预防感冒的作用。
Story
中药名小故事
传说，夏禹王治水成功后，召集天下各路诸侯，在绍兴茅山开庆功大会。庆功大会开了三天，却还没见防风氏的影踪。直到庆功会快结束时，防风氏才气喘吁吁地赶到！
禹王问防风氏为啥迟来晚到？
防风氏说，我接到通知后马上动身，不料路上碰到天目山“出蛟”，苕溪河“泛洪”，水急浪高，无法渡河，故此迟到。
禹王生气地说：“你防风氏离茅山最近，可是偏偏你迟到，你不是居功自傲、目无君王是什么？”
盛怒之下，下令杀掉防风氏，杀一儆百，显显自己的威势。谁知，防风氏的头颅落地后，好久没见出血，大家惊得目瞪口呆。过了好一歇，竟有一股白血冲天直喷。
禹王和各路诸侯，十分震惊：为啥防风氏的头颅里喷出来的不是红血而是白血呢？禹王亲自盘问左右官员，同时派人到防风国去察访实情。几天后，察访的人都回来向禹王禀报：防风氏赴会途中，确实是由于天目山“出蛟”，苕溪河“泛洪”，防风氏指挥部下打捞落水的百姓，忙得几天饭也没顾得上吃，所以才耽误了会期。
禹王听了。禹王越思越怪罪自己，勿知勿觉中淌下了泪水。
第二年，白血洒落处长满一种伞形羽状小草，后来当地老百姓在治水劳作之时患风寒、头痛发热、周身不适时，用此草煎汤服用获得奇效。老百姓为了纪念防风，就给这种草起了一个名为“防风”。
禹王也下令敕封防风氏为防风王，令防风国建造“防风祠”，供奉防风王神像，让官府和百姓每年祭祀。祭祀日是夏历八月廿五，并载入夏朝祀典，传之后世。
编辑：和二
责编：古彧
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