烹然心动不负食光
美
食
回
顾
4月11日—4月15日
“烹”然心动，不负美好“食”光“
食”刻相伴，用心做好每一餐
因为喜欢所以热爱，因为责任所以用心。
赫章县第九幼儿园与你一起分享“美食的故事”
美食像爱一样温柔
美食像游戏一样有魔力
一年四季，一日三餐
我们用心做好每一餐
为孩子们的健康保驾护航
让我们一起来看看本周营养又美味的美食吧！
星期一食谱
早餐：山花纯牛奶、花生酱、吐司面包
早点：苹果、腰果
中餐：米饭、萝卜烧肉丸、番茄土豆条、大骨冬瓜海带汤
午点：银耳红枣枸杞汤、奶香小馒头
星期二食谱
早餐：三鲜粉
早点：哈密瓜
午餐：黑芝麻米饭、蒜苗回锅肉、炒三丝、紫菜虾皮蛋花汤
午点：山花纯牛奶、芝麻紫薯饼
星期三食谱
早餐：西红柿鸡蛋面
早点：香梨、核桃
午餐：米饭、西兰花炒火腿肠、玉米炒肉沫、花生猪蹄汤
午点：山花纯牛奶、铜锣烧
星期四食谱
早餐：山花纯牛奶、杂粮窝头、蔬菜肉沫
早点：苹果
午餐：二米米饭、蒜苔炒肉丝、蒸芙蓉蛋、香菇炖鸡汤
午点：八宝粥、蒸红薯
星期五食谱
早餐：蔬菜肉沫炒粉
早点：沃柑
午餐：怪噜饭、卤味拼盘、白菜豆腐汤
午点：山花纯牛奶、荞蛋糕
本周营养分析
鸡肉:强身健体提高免疫力促进身体发育
1、宝宝吃鸡肉的好处是补充蛋白质和热量。
2、鸡肉富含蛋白质和氨基酸，消化率高，易被宝宝吸收，具有增强体力的功效。
3、鸡腿肉中含有较多的铁，能改善缺铁性贫血。
下周美食预告
心里有光，慢食三餐，
心有责任，绿色三餐，
心有使命，不负三餐。
图文:玉钰
编辑:杨会
终审:朱琳
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