大家好，我是小敏，对于重视养生的人来说，生活中方方面面都会顾及到，从饮食、作息、运动等方面入手来调节，确实，生活习惯是否恰当和健康直接挂钩，需要找寻养生正确途径，从而实现长寿目的。
另外，有的人会服用中药来改善某些病症，但有的中药含有*性物质，可别当作补品，以免损伤肝肾。
8大中药
1、马兜铃:马兜铃中含有大量马兜铃酸，此类物质可损害肾小球和肾脏，易引起多种肾病或肾小球肾炎。
2、关木通:关木通是生活中常见清热利尿的药物，不过关木通可产生大量*素，导致肾小管发生坏死性病变，若长期大剂量用可导致尿*症。
3、甘草:甘草是方剂配伍中常见的一种药物，它有着中和药性的功效，但是在使用错误或者长期使用的时候，也会造成一定的*副作用。长期过量服用甘草不仅会引起水钠潴留反应，很有可能会导致血压持续升高，甚至引发中风或者是吐血的问题。
4、附子:中医认为，附子可以起到补火助阳、止痛、温肾暖脾等功效。但是，如果患者自己购买新鲜附子，处理不当，可能会导致伤害肾脏和肝脏等器官，从而导致药物中*，甚至导致死亡。因为附子具有超强*性，需要经过炮制才能用药，所以大家使用的时候还是需要咨询医生。
5、白果:这个中药又被称之为银杏，是银杏树的果实。它具有很不错的润肺止咳的功效，所以在生活中很多人会用白果来泡水喝。但是多数人都忽略了白果内还存在不少的有*成分，如果服用白果不克制的话，会导致腹胀等现象出现，一些严重的人还会引起肝中*，对于肝功能而言非常的不利。
6、土三七:土三七也是常见中药的一种，很多的偏方内都有记载三七的功效，比如将三七研磨成粉之后服用可以起到治疗肝病的效果，但其实起到养肝效果的并不是土三七，而是名贵的中药三七。别看土三七和三七之间只相差了一个字，这两个中药的功效可是完全不一样的，土三七内含有的吡咯烷生物碱，长期食用会导致小静脉内皮细胞受损，还会阻塞肝小静脉，土三七对于我们肝脏所带来的伤害通常都是不可逆的。
7、何首乌:大家经常听到何首乌这种中药材，它在我国的历史非常的悠久，何首乌的营养价值也非常的高，一般情况下何首乌会让头发变得更加的茂密，同样这种效果是要把何首乌经过一定的制作之后才能发挥其中的作用，没有经过合理的烹饪何首乌，它就会是有*的中药材，这样就会导致肠道肝脏受到损害。
8、朱砂莲:朱砂莲的作用也是非常的大，同样它不能随便用的副作用，对于肾脏方面会造成严重的影响，在一些很正常的情况下，千万要记得不要使用朱砂莲。
我国的中药文化历史非常的悠久，同样大多数的中药都会对身体健康有好处，也能帮助大家恢复身体健康，同样在这里提醒大家的是在用中药的同时也要看一下中药的副作用，要看一下自己的身体是否可以使用这种中药。身体出现疾病的情况下也要进行正规的检查咨询一下医生，千万不要自己私自吃一些中药。
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小敏美食记