宅在家，普通人该怎么预防新冠肺炎？
专家给出的食疗方、足浴方、中药方，哪一个更有效？
新冠肺炎中药预防汤剂来了！跟袋装牛奶一样方便，热一热就能喝！
此前，在湖北省新型冠状病*肺炎疫情防控工作指挥部召开的第24场新闻发布会上，
国家中医药管理局医疗救治专家组组长、中国工程院院士、中国中医科学院院长*璐琦介绍：
中医药在新冠肺炎预防和救治中，有五个方面的作用。
第一，早期对患者进行分层干预，缩短病程，减少重症发生率，真正把关口前移。
第二，在重症患者中，中西医的协同作用。医院的救治工作充分体现，对于重症患者中西医结合可以缩短病程。比如，中西医结合治疗，可将重症患者脱氧时间提前两天。
第三，在康复过程中体现中医整体调节作用。
第四，在预防中的独特作用。
第五，老百姓对中医药有一种迫切的需求。吃上中医药以后，紧张的心理得到了一定程度的缓解。临床调查显示，重症患者有80%愿意接受中西医治疗，轻症患者90%愿意用中药进行干预。
2月4日，国家卫健委、国家中医药管理局发布了《新型冠状病*感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》，诊疗方案提出：新冠肺炎属于中医疫病范畴。
病因为感受疫戾之气，病位在肺，基本病机特点为“湿、热、*、瘀”，
各地可根据病情、当地气候特点以及不同体质等情况，可参照推荐的方案进行辨证论治。
加强中西医结合，建立中西医联合会诊，各地纷纷制定了食疗、足浴、中药等方案，
还不快试起来！
食疗
01
普通人群食疗方
银耳、莲子、百合、排骨、山药汤：银耳75克、百合克、净山药50克、排骨克、莲子数粒。以上食材净加水适量放入煲内，慢煲三小时，适量食用。
02
虚体易感人群食疗方
红萝卜克，马蹄克，竹蔗克，鲜百合克，生*芪30克，蜜枣4粒。以上份量适合4人饮用，可凭个人喜好加入瘦肉适量，慢煲3小时，甜食或咸食均可。
03
已经患有普通感冒或肺炎易感人群可试用以下食疗方
板栗克，瘦猪肉克，生苡米克，陈皮30克，盐、姜、豆豉各少许。将板栗去皮，猪肉切块，加盐等调料，加水适量，煮烂即可带汤食用。
足浴
基本方：杜仲30-45g、川断30-45g、当归15-20g、炙*芪30-45g、藿香15-30g、生姜15-20g。用法：加水ml，水煎45分钟，取汁，入桶中足浴。每天1次，每次30分钟，以全身微微汗出为度。
1月23日，《湖北省新型冠状病*感染的肺炎诊疗方案（试行第一版）》发布，其中公布新冠病*的中医预防方案。
湖北省医疗救治组专家、医院呼吸科教授胡克介绍，依据国家卫生健康委发布的《新型冠状病*感染的肺炎诊疗方案（试行第三版）》，总结全省尤其是武汉市近期诊治新型冠状病*感染的肺炎经验，遵循可操作性强、中西医并重的原则，制定《湖北省新型冠状病*感染的肺炎诊疗方案（试行第一版）》。
根据治疗指南，中医预防方案有二：
一号方
苍术3g，金银花5g，陈皮3g，芦根2g，桑叶2g，生*芪10g（开水泡，代茶饮，7-10天）
二号方
生*芪10g，炒白术10g，防风10g，贯众6g，金银花10g，佩兰10g，陈皮6g（煎服，每日一付，分二次，7-10天）。
看到这里，
不少人的内心活动
肯定是这样跌宕起伏的
：虽然疫苗尚在开发中，但现在有了诊疗药方，面对病*我们终于不再被动了！
：药方是好，可是抓回一把中草药在家煎，还是很麻烦啊！
由于市民居家防疫期间，外出不便，2月初，经湖北省药品监督管理局同意，在武汉市市场监督管理局监督下，九信中药集团将上述两个中药处方
集中熬制汤剂，直接供应武汉市中医门诊部
和社区隔离点，
可以直接饮用！
：现在各个小区都不让出门啊，怎么买？能否像点外卖一样，将中药预防汤剂送到家中？
：九信中药集团旗下的九州上医馆已经与美团外卖开启了三个合作配送试点，分别以九州上医馆的青山馆店、汉阳馆店、武昌馆店为圆心，可覆盖三个店周边约10公里范围的配送！
接下来，这样操作：
打开美团外卖app
打开“送药上门”频道
搜索“九州通上医馆”
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坐等骑手小哥送到家
跟袋装牛奶一样方便热一热就能喝
是不是soeasy！最后祝大家都能身体棒棒的
扛过这段非常时期等到胜利的那一刻摘下口罩去见想见的人~