最近微博上都流行,边熬夜边喝枸杞,美其名曰为养生,甚至还是有啤酒泡枸杞来养身的夸张说法,虽然实在夸张,但也说明现在的90后00后已经开始注重身体的保养了,特别是冬天,有不少人喜欢拿枸杞泡酒喝，说这样进补直接又省钱。那么,究竟怎么样,才能真正的补好身体呢?而具体来说，大家知不知道究竟枸杞泡酒喝的好处是什么呢？
想要了解枸杞泡酒喝的好处，首先要了解枸杞有哪些功效和作用。枸杞因为对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽等等症状都有着显著的保健效果，所以一直以来都是老少皆宜的养生选择。那枸杞泡酒的好处又是哪些呢?
功效一：抗衰老
功效二：降血压
功效三：保护肝脏，抗脂肪肝
此外，枸杞甚至还具有调节神经内分泌、修复缺血性脑损伤、减轻脑水肿等等一系列好的作用。像是经常坐在电脑面前，整天熬夜的年轻人可以每天喝一点枸杞泡酒，在改善疲劳的同时还能提高视力噢。
那么大家肯定想问枸杞泡酒如何泡才最好呢？
1.选择什么样的枸杞？
枸杞泡酒，首要当然是枸杞的选择，中国最好的枸杞是宁夏枸杞，这里购买的时候需要注意，会很多不良商家用硫磺熏染的枸杞来冒充宁夏枸杞，这需要你会识别，不会的话可以看看网上诸多枸杞辨别的文章噢。
2.如何使用枸杞？
买到了好的枸杞后，就需要清洗一下枸杞啦，这里需要注意，清洗枸杞后一定要沥干水，不然放在酒里就不纯了。
3.如何选择白酒？
泡枸杞酒，酒的选择自然是最重要的环节，最好选择酒精度数在50°以上的白酒，最佳的选择则是纯粮酒，这样能最大限度发挥出枸杞泡酒的功效。这里向大家推荐一款很棒的白酒。
谷养康粮食酒可以说是一个非常有意思的品牌，同时也是一个比较陌生的品牌。说它有意思，不仅仅是因为名字从里到外散发着一种朴实低调，更因为它“以谷为名、以粮为本”的酿酒理念;说它陌生，是因为这是一个非常年轻的品牌。虽然年轻，可是它的酒厂却是颇有历史，不仅拥有陈年窖池余口，每年可以酿造的优质原酒多达0余吨，在白酒业发展非常“凶猛”的十年来，也曾给不少知名白酒品牌供应过原酒。
在如今白酒行业深度调整、白酒购买者日渐理性的当今，它是以独立的品牌形象和纯粮酿酒的品牌理念回归了市场。而这一点，在他们酒瓶上的字里行间就可以流露出来，它吃亏在没有几百上千年的历史，可是在如今勾兑盛行酒风日下，这个良心厂家依然还在坚持做无添加剂的纯粮食酒，让大家喝的更放心更安心。而其60°的酒精浓度可直接加入药材水果，真的是专为泡酒而设计，必须推荐！
4.如何泡酒？
选好枸杞和白酒后，一般两者比例在一斤白酒和30-50g枸杞就好了，当然多放点少放点都是没关系的，这个是不会影响到枸杞酒的功效。最后只需要盖上盖子，放置一个月就可以喝上美美的枸杞酒啦。
冬季漫长而寒冷，正值年终工作忙碌之际，喝上一杯醇香解乏的泡酒，陪伴你度过一年中最需要温暖的季节，让你在唇齿回味间享受和谐之乐。今冬夜雨多消瘦，入梦霜风冷清愁。浅品纯粮同载酒，终不似，逍遥游。