现在随着饮食作息时间的影响，导致很多人都有排便困难的困扰。排便困难也是便秘的一种。
排便困难主要指大便干燥、排便费力、排便时间过长以及排便不净等.
排便困难严重时，会造成粪便中的*素，被胃肠道反复吸收，皮肤也会变差，容易导致口臭、肚子变大，引起痔疮、肛裂等疾病。
引起排便困难的主要原因为：
1、肠道蠕动功能失调，主要指的是肠道蠕动功能减弱，进食的食物、食物残渣以及粪便在肠道内停留时间过长，导致肠道内容物中的水分被充分吸收，导致大便干燥而出现排便费力的现象。
2、肠道神经功能失调，主要见于老年人或者腹部手术的人群，其主要是由于神经损伤、神经病变等原因导致的排便反射受到抑制或者反应迟钝等，肠道内的大量粪便不能刺激肠道出现排便反射，而出现排便时间过长。
3、饮食因素，主要是进食不易消化的食物、油腻食物等，由于该食物不能被胃肠道充分吸收消化，部分未被消化的食物残渣长期在肠道内留存，而导致排便不净的现象。
排便困难的方法有哪些？
1、饮食上多吃一些容易消化的食物、水果、蔬菜，忌辛辣刺激的食物
2、多喝水，可以适当加一下蜂蜜
3、多锻炼身体，适当的进行户外活动来促进肠道蠕动，帮助排便
4、病情严重的患者可以使用开塞露
5、养成定时排便的习惯
具有通便作用的中药有很多，但是又有所区别，有攻下药，如大*、芒硝、番泻叶、芦荟、玄明粉。有润下药，如火麻仁、郁李仁、瓜蒌仁、肉苁蓉、蜂蜜。有峻下药，如甘遂、巴豆、芫花、商陆、大戟、牵牛子等。但是便秘又可分为热秘、冷秘、气秘、虚秘，不同类型的便秘用药会有很大的区别，建议患者不要盲目用药，需要经过咨询专业的医生指导用药。