随着我们生活的日益提高，以及身体健康状态的影响，越来越多的朋友们已经比较注重身体的保养和养生保健，特别是一些上班的人群喜欢在办公室里通过茶饮的方式来补充营养。我们常见的*芪和枸杞等。我们都清楚*芪是一种补气的中药材，而枸杞具有补肾养肝，明目安神等功效。偶尔会在办公室里有同事们直接用*芪和枸杞来泡水喝。然而就有人会问了，*芪和枸杞可以放在一起来泡水喝吗，在一起喝对我们的身体有什么好处呢？下面就随小编一起来看看吧！
其实*芪和枸杞是可以在一起来泡水喝的，*芪枸杞子的主要功效有所不同，所以二者在一起用来泡水喝的话具有益气养阴的效果，另外枸杞是带有甜味的，这样和*芪搭配起来的味道会比较纯香甘甜，这两者的药效在一起也没有什么副作用产生的情况。下面就一起来看看*芪和枸杞一起泡水喝有哪些功效与作用吧！
*芪和枸杞一起泡水喝具有补气补肾，养肝明目等效果。结合了两者的优点，不仅具有补气的功效，还能够起到滋阴的功能。对于肝肾阴虚以及眼干眼涩的人群可以适量的喝一些*芪枸杞水。另外，在*芪和枸杞一起泡水喝的时候，还可以放入适量藿香和佩兰具有健脾利湿的效果，搭配五味子的话对失眠不好的人群有不错的改善功效，如果加入一些玫瑰花的话能够有效调整情绪的焦虑及精神的缓解。
虽然说*芪和枸杞一起泡水喝的功效与作用比较丰富，但也不是人人都适合饮用的，比例孕妇和胃肠不好的人群就不建议饮用了。好了，关于*芪和枸杞的相关内容就介绍到这里，大家觉得这篇文章有用的话记得点个赞及分享转发一下哦！