30年河东，30年河西。曾经一些东西摆在人们的面前，没有好好的珍惜，如今却需要花钱去购买，这可能就是对这句话最好的体现了。记得儿时的时候，河边、路边到处都是枸杞这种植物，有几棵长得还特别的不错，可是人们那时候不知道去采摘它来食用。后来才发现枸杞是一个很好的东西，不仅果实是好东西，就连嫩叶子也是一个不错的时令野菜，可惜知道的太晚，如今都没有地方可以采摘了。
今天咱们来说一种山中的果实，看似枸杞，却和枸杞有着一样的作用，遇见可以采摘一些回家，煮粥、泡茶、泡酒都不错。
这果实就是山茱萸，是一种生长在海拔-米的山坡或者林边的植物，人们注意这种植物，不是因为它春季的花朵，而是它秋季的果实，这果实的大小和外形都和枸杞非常的相似，在成熟的时候，果皮十分的光滑，看着非常的喜庆，在秋日的山中，是一种比较常见的果实了。在我国的大部分地区都有分布，只要是有山的地方，在有阳光一面的山坡上，就能看到它。
相信很多的人看到山茱萸就想起了枸杞，它们在外形上确实太像了，只是山茱萸这种植物相比于枸杞没有那么多刺。还有一些人了解山茱萸是从课本里面了解的，就是那首王维的《山茱萸》古诗，里面提到的朱实就指的是山茱萸果实，那时候也没有实物给人们看，很多小伙伴就知道这东西，却不认识。
可是如今要是您在野外可以遇见它，笔者觉得，可以采摘一些回家，因为它有着很高的使用价值。它的果实里面含有很多的氨基酸以及大量的营养物质，有滋补、补肝肾等作用，对于腰膝酸痛、健胃都有很好的作用。
在秋冬的时候，趁着成熟的时候，采摘山茱萸晒干后，就可以用来吃了。当然要是采摘不到，也可以去市场上购买一些，只是价格也和枸杞差不多了，可见需求量还是非常大的。常吃山茱萸的方法有好几种。比如将山茱萸洗干净之后用来煮粥和，是一个很不错的药膳；晒干的山茱萸和枸杞一样泡茶喝也是非常不错的选择；当然泡酒也是非常不错的，在浸泡的过程中，可以将山茱萸果肉里面的很多营养物质提出来，溶解于酒里面，是非常不错的一种药酒。
请一定记得哦，在秋冬季节爬山的时候，看到山茱萸，可以采摘一些回来哦。