右腿小腿肚子疼这个情况还是要考虑腰椎的坐骨神经压迫。因为只有腰椎间盘突出神经压迫,导致的小肚胀,比较多见.目前症状不很明显,所以你可以及时的休息,腰部热敷,不要劳累,适当吃一点腰痛宁胶囊,洛索洛芬钠胶囊,会有缓解,必要时可以腰部拍个X片。不排除劳累的可能,目前要多休息一下的,同时每天晚上坚持用热水泡脚20分钟。多按摩一下局部,同时可以适当补充点钙剂,再观察一下。这个情况考虑是缺钙导致的，一般的腿疼需要结合年龄来判断,青少年多考虑是缺钙,可以适当补钙,用葡萄糖酸钙和维生素D,中年人考虑是有神经压迫症状,建议去神经内科就诊。这种情况建议检查一下肌电图看看的另外就是建议进行营养神经的治疗的可以用点维生素B1，B12。
小腿肚疼一般有三种情况.1.抽筋，2.运动过度，3.血管扩张。如果你是因为前两种情况导致的话,就不要紧了.用热水敷一下,洗个热水澡有助于恢复得快一点.即便是什么也不错,一般两到三天也就会好了.如果不是前两种情况的话就有可能是腿部的血管扩张了,建议如果排除了医院检查一下。右小腿持续性疼痛,考虑是缺钙或着凉引起的。建议补钙治疗.忌口不要吃辛辣食物.注意保暖,不要着凉.
如果是上部分(肌肉)疼就是肌肉疲劳或是晚上休息不好.晚上泡热水澡.过两天就好。如果是下部分疼.就是肌腱轻微拉伤.喷点红药气雾剂.然后不要做腿部剧烈运动.做运动之前要尽量把关节活动开.我健身的时候筋扭伤好几次。有可能是没有注意到,干什么事累着了.休息几天就会好的.平时应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,还要特别注意自我养护。