宫寒,相信女性朋友对这个词不陌生。宫寒经常会腰酸、肚子痛,小腹坠胀,白带青稀量多,引发盆腔炎,子宫肌瘤、子宫腺肌症,甚至不孕;宫寒的人还面色苍白无华或萎*,宫寒的麻烦真是太多了。顾名思义“宫寒”就是寒,把寒祛除,自然以上麻烦都没有了。介绍一个简单祛除寒气的食疗方。
姜艾蛋:
材料:艾叶10克,生姜10克,鸡蛋2个,红糖10克。
做法:艾叶、生姜放入砂锅或不锈钢锅中加水3碗,大火煮开,小火煮20分钟;红糖、鸡蛋煮熟去壳共同加入姜艾药汁中小火同煮10分钟;熄火,盖紧锅盖,适温时服用。
用法:月经前1周服用,一天2次,吃蛋喝汤。这个味道还是不错的,没有中药哪种苦味,也不伤胃口。
艾叶味苦,性温。有安胎、止吐血、止赤白带、疗下元虚冷的功效。
生姜味辛,性微温。有解表散寒,温中的功效。
红糖性温,有补中益气、健脾胃、暖胃、祛淤血的功效。
鸡蛋性味甘,平。有滋阴润燥、养血、治虚人赢弱的功效。
注意;艾叶性温,阴虚火热者禁服,以防火上浇油。鸡蛋有滋养功效,蛋白质含量高,有痰饮、积滞及宿食内停者,慎用。
姐妹们认为宫寒会引发一系列妇科问题吗?宫寒需要解决吗,有解决的好办法吗?欢迎下方评论区留言讨论。图来自网络,如有侵权请联系删除。