在飞速发展的当今社会中，人们的生活水平也在不断的提高，但是人们的压力也逐渐增大，还有人们对自己的身体健康也容易忽视，就算查出了一些病症在日常期间都不会有什么避讳，所以就会给生活带来很多影响，多了解一些医学常识，药性疗效，知道如何防治和得病后如何应对。中药经过上千年的沉淀用于治疗疾病还是很有效果的。
在中医中，“有*”是指药物的偏倚。根据药物的*性程度，有的药物它*性很大，药物*性分为有*和无*。有时候会用有*的中药去治疗疾病，正所谓以*攻*。例如，马钱子的皂苷，巴豆油等都是含有效成分但也有*。通过加工或配方药可以减轻或消除有*中药的*副作用。中药有*或无*的关键是它是否可以治疗。古人说：“药之害在医不在药“。只要做到对症下药，有*药物也可以是安全的；使用错误的话无*的药物也会有害。正如清朝医生徐灵胎所说的：人参虽然是甘草，滥用也有危害，之类的。”离开中医的指导，私自滥用中药是很容易出问题的。如果在医生的指导下服用，根据安全剂量和用药时间，是不会引起*性的。
中医告诉我们，在服用中药时最好选择使用一个砂锅。这是我们通常说的砂锅。这些砂锅由陶瓷制成，可以最大限度地提高中草药的功效。此外，不锈钢也是一种很好的材料选择，它不会生锈，在市场上也更为常见。但是，应该注意的是，当患者服用中药时，患者不能选择炒锅或铜锅，这种锅会影响疗效。
事实上，在专业药房购买的大部分药物都是不需要清洗的。不要担心不干净。如果必须要清洁药材的话，只需要将药材放入清水中即可进行快速清洗。不要长时间地浸泡。如果需要煮沸的药物是小颗粒，如洋车前子和决明子，则必须注意清洁过程中的保护，不能把药浸泡使其消散。
如果中药使用得当，那么就不会对人体造成*副作用。因此，煮中药时，一定要遵照医生的指示。未经授权，请勿改变煮沸方法或取用方法。吃中药时，如果患者对中药有味道的排斥，但是还是要坚持服用。这对恢复健康非常有帮助。
生活当中要吃一些清淡易消化的食物，避免吃一些刺激性特别强的，忌烟忌酒。
吃饭不要过快，不要吃过热或过凉的食物，不要暴饮暴食，一日三餐要尽量的按时按点的吃，注意粗细搭配，营养均衡，生活不要过的过度劳累，保持一个良好的心态，避免各种负面情绪。