红药子

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TUhjnbcbe - 2020/12/31 16:30:00

小学部美食

(11.1-11.6)

星期天

晚餐:

红烧鱼块、杏鲍菇炒肉、肉沫粉丝

双椒白菜、米饭.馒头、素莲花白汤

间点:

韩国烤面包、时令水果

星期一

早餐:

肉沫粉、油饼、煮鸡蛋

清炒时蔬、玉米粥

间点:

山花纯牛奶、原味蛋糕

午餐:

魔芋炖鸭、芙蓉蒸蛋、香干炒肉

蒜泥牛心干、米饭.馒头

冬瓜大骨汤

晚餐:

萝卜炖排骨、蒜苔炒火腿

家常豆腐焖肉、干椒绿豆芽

米饭.馒头、素青菜汤

间点:

蛋*饼干、时令水果

星期二

早餐:

面片、鲜肉包、卤鸡蛋、清炒时蔬

黑米粥

间点:

山花菠萝酸奶、香橙蛋糕

午餐:

辣子鸡、百叶结炒肉、丝瓜炒肉

蒸南瓜、米饭.馒头、红糖姜茶

晚餐:

梅菜扣肉、嫩圆瓜炒肉、肉沫白菜烩豆米

素炒胡萝卜丝、米饭.馒头、素老瓜汤

间点:

沙拉面包、时令水果

星期三

早餐:

肉沫青菜面、土豆丸子、煮鸡蛋

清炒时蔬、白米粥

间点:

山花纯牛奶、绿茶蛋糕

午餐:

香卤鸡腿、西红柿炒鸡蛋

白菜猪肉炖粉条、青椒土豆丝

米饭.馒头、紫菜蛋花汤

晚餐:

酸汤鱼、西兰花炒肉

千叶豆腐炒肉、酸菜烩年糕

米饭.馒头、素青菜汤

间点:

泡芙(无奶油)、时令水果

星期四

早餐:

辣鸡粉、葱香饼、卤鸡蛋

清炒时蔬、小米粥

间点:

山花原味酸奶、蛋挞

午餐:

冬瓜炖猪脚、茄子炒肉、小瓜炒肉

麻婆豆腐、米饭.馒头、红糖姜茶

晚餐:

*焖羊肉、土豆片炒肉

青椒蒜苔炒培根、红油豆花

米饭.馒头、素白菜汤

间点:

桃酥、时令水果

星期五

早餐:

怪噜饭、南瓜饼、煮鸡蛋

清炒时蔬、八宝粥

间点:

山花纯牛奶、肉松蛋糕

午餐:

土豆炖鸡、肉沫蒸蛋

酸菜魔芋炒肉、炸荞片

米饭.馒头、米酒汤圆

中学部美食

(11.1-11.7)

星期天

晚餐:

豆腐果红烧肉、肉沫粉丝

花菜炒肉、宫爆三丁、蚝油生菜

米饭.馒头、白菜汤

间点:

韩国烤面包、时令水果

星期一

早餐:

酸汤米线、油饼、卤鸡蛋

清炒时蔬、黑米粥

间点:

山花原味牛奶、原味蛋糕

午餐:

辣子鸡、肉沫蒸蛋、西兰花炒肉

酸菜烩米豆腐、蒜泥白菜

米饭.馒头、冬瓜大骨汤

晚餐:

酸汤鱼、蒜苔炒肉、冬瓜肉片、

酸辣萝卜丝、鸡汁飘儿白、

米饭.馒头、素瓜汤

间点:

蛋*饼干、时令水果

星期二

早餐:

西红柿鸡蛋面、馅饼、煮鸡蛋

清炒时蔬、白米粥

间点:

山花纯牛奶、香橙蛋糕

午餐:

土豆炖鸭、肉片茄子、百叶结烧肉

干椒豆芽、水晶南瓜

米饭.馒头、紫菜鸡蛋汤

晚餐:

海带炖猪脚、鱼香肉丝、麻婆豆腐

素炒油麦菜、锅巴小炒肉

米饭.馒头、莲花白汤

间点:

沙拉面包、时令水果

星期三

早餐:

怪噜饭、鲜肉包、卤鸡蛋

清炒时蔬、小米粥

间点:

山花菠萝酸奶、绿茶蛋糕

午餐:

香酥鸡腿、西红柿炒鸡蛋

豆干炒肉、酸辣粉条、双椒莲花白

米饭.馒头、红糖姜汤

晚餐:

*焖鸡、瓜丁炒肉、肉片豆腐

酸菜炒年糕、糟辣白菜

米饭.馒头、青菜汤

间点:

泡芙(无奶油)、时令水果

星期四

早餐:

辣鸡粉、土豆饼、煮鸡蛋

清炒时蔬、白米粥

间点:

山花纯牛奶、蛋挞

午餐:

红豆丸子、麻婆豆腐、蒜苔炒火腿

有机花菜炒肉、酸辣牛心干

米饭.馒头、萝卜大骨汤

晚餐:

土豆炖鲜羊、胡瓜炒肉、酱爆肉丁

红烧东瓜、蒜泥生菜

米饭.馒头、老瓜汤

间点:

桃酥、时令水果

星期五

早餐:

肉丝面、南瓜饼、卤鸡蛋

清炒时蔬、黑米粥

间点:

山花草莓酸奶、肉松蛋糕

午餐:

椒香鸭、芙蓉蒸蛋、千张炒肉

干椒绿豆芽、上汤奶白菜

米饭.馒头、银耳汤

晚餐:

麻辣鱼、卤肉炒粉条、尖椒炒培根

蒜泥瓜条、什锦红油豆花

米饭.馒头、小瓜莲花白汤

间点:

红豆面包、时令水果

星期六

早餐:

小豆肉沫粉、鲜肉包、煮鸡蛋

清炒时蔬、玉米粥

间点:

山花原味酸奶、巧克力蛋糕

午餐:

青椒鸡块、香干炒肉、平菇炒肉

酸辣萝卜片、素炒油麦菜

米饭.馒头、三鲜汤

晚餐:

杂粮炖排骨、肉沫豆米、木须肉

麻辣豆腐丁、酸辣包菜

米饭.馒头、白菜汤

间点:

沙拉面包、时令水果

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