小学部美食
(11.1-11.6)
星期天
晚餐:
红烧鱼块、杏鲍菇炒肉、肉沫粉丝
双椒白菜、米饭.馒头、素莲花白汤间点:
韩国烤面包、时令水果
星期一
早餐:
肉沫粉、油饼、煮鸡蛋
清炒时蔬、玉米粥
间点:
山花纯牛奶、原味蛋糕
午餐:
魔芋炖鸭、芙蓉蒸蛋、香干炒肉
蒜泥牛心干、米饭.馒头
冬瓜大骨汤
晚餐:
萝卜炖排骨、蒜苔炒火腿
家常豆腐焖肉、干椒绿豆芽
米饭.馒头、素青菜汤
间点:
蛋*饼干、时令水果
星期二
早餐:
面片、鲜肉包、卤鸡蛋、清炒时蔬
黑米粥
间点:
山花菠萝酸奶、香橙蛋糕
午餐:
辣子鸡、百叶结炒肉、丝瓜炒肉
蒸南瓜、米饭.馒头、红糖姜茶
晚餐:
梅菜扣肉、嫩圆瓜炒肉、肉沫白菜烩豆米
素炒胡萝卜丝、米饭.馒头、素老瓜汤
间点:
沙拉面包、时令水果
星期三
早餐:
肉沫青菜面、土豆丸子、煮鸡蛋
清炒时蔬、白米粥
间点:
山花纯牛奶、绿茶蛋糕
午餐:
香卤鸡腿、西红柿炒鸡蛋
白菜猪肉炖粉条、青椒土豆丝
米饭.馒头、紫菜蛋花汤
晚餐:
酸汤鱼、西兰花炒肉
千叶豆腐炒肉、酸菜烩年糕
米饭.馒头、素青菜汤
间点:
泡芙(无奶油)、时令水果
星期四
早餐:
辣鸡粉、葱香饼、卤鸡蛋
清炒时蔬、小米粥
间点:
山花原味酸奶、蛋挞
午餐:
冬瓜炖猪脚、茄子炒肉、小瓜炒肉
麻婆豆腐、米饭.馒头、红糖姜茶
晚餐:
*焖羊肉、土豆片炒肉
青椒蒜苔炒培根、红油豆花
米饭.馒头、素白菜汤
间点:
桃酥、时令水果
星期五
早餐:
怪噜饭、南瓜饼、煮鸡蛋
清炒时蔬、八宝粥
间点:
山花纯牛奶、肉松蛋糕
午餐:
土豆炖鸡、肉沫蒸蛋
酸菜魔芋炒肉、炸荞片
米饭.馒头、米酒汤圆
中学部美食
(11.1-11.7)
星期天
晚餐:
豆腐果红烧肉、肉沫粉丝
花菜炒肉、宫爆三丁、蚝油生菜
米饭.馒头、白菜汤
间点:
韩国烤面包、时令水果
星期一
早餐:
酸汤米线、油饼、卤鸡蛋
清炒时蔬、黑米粥
间点:
山花原味牛奶、原味蛋糕
午餐:
辣子鸡、肉沫蒸蛋、西兰花炒肉
酸菜烩米豆腐、蒜泥白菜
米饭.馒头、冬瓜大骨汤
晚餐:
酸汤鱼、蒜苔炒肉、冬瓜肉片、
酸辣萝卜丝、鸡汁飘儿白、
米饭.馒头、素瓜汤
间点:
蛋*饼干、时令水果
星期二
早餐:
西红柿鸡蛋面、馅饼、煮鸡蛋
清炒时蔬、白米粥
间点:
山花纯牛奶、香橙蛋糕
午餐:
土豆炖鸭、肉片茄子、百叶结烧肉
干椒豆芽、水晶南瓜
米饭.馒头、紫菜鸡蛋汤
晚餐:
海带炖猪脚、鱼香肉丝、麻婆豆腐
素炒油麦菜、锅巴小炒肉
米饭.馒头、莲花白汤
间点:
沙拉面包、时令水果
星期三
早餐:
怪噜饭、鲜肉包、卤鸡蛋
清炒时蔬、小米粥
间点:
山花菠萝酸奶、绿茶蛋糕
午餐:
香酥鸡腿、西红柿炒鸡蛋
豆干炒肉、酸辣粉条、双椒莲花白
米饭.馒头、红糖姜汤
晚餐:
*焖鸡、瓜丁炒肉、肉片豆腐
酸菜炒年糕、糟辣白菜
米饭.馒头、青菜汤
间点:
泡芙(无奶油)、时令水果
星期四
早餐:
辣鸡粉、土豆饼、煮鸡蛋
清炒时蔬、白米粥
间点:
山花纯牛奶、蛋挞
午餐:
红豆丸子、麻婆豆腐、蒜苔炒火腿
有机花菜炒肉、酸辣牛心干
米饭.馒头、萝卜大骨汤
晚餐:
土豆炖鲜羊、胡瓜炒肉、酱爆肉丁
红烧东瓜、蒜泥生菜
米饭.馒头、老瓜汤
间点:
桃酥、时令水果
星期五
早餐:
肉丝面、南瓜饼、卤鸡蛋
清炒时蔬、黑米粥
间点:
山花草莓酸奶、肉松蛋糕
午餐:
椒香鸭、芙蓉蒸蛋、千张炒肉
干椒绿豆芽、上汤奶白菜
米饭.馒头、银耳汤
晚餐:
麻辣鱼、卤肉炒粉条、尖椒炒培根
蒜泥瓜条、什锦红油豆花
米饭.馒头、小瓜莲花白汤
间点:
红豆面包、时令水果
星期六
早餐:
小豆肉沫粉、鲜肉包、煮鸡蛋
清炒时蔬、玉米粥
间点:
山花原味酸奶、巧克力蛋糕
午餐:
青椒鸡块、香干炒肉、平菇炒肉
酸辣萝卜片、素炒油麦菜
米饭.馒头、三鲜汤
晚餐:
杂粮炖排骨、肉沫豆米、木须肉
麻辣豆腐丁、酸辣包菜
米饭.馒头、白菜汤
间点:
沙拉面包、时令水果
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